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Worte der Achtsamkeit im Februar

Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Yoga

Meditationsleiter Teil 1 – Lerne Meditation und Techniken intensiv kennen Fortbildungsmodul 20 Stunden

Yoga mit dem Feet-Up® Kopfstand Hocker (in Kiel)

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Komende Veranstaltungen

Feb

06:00 Achtung ! Vertretung und Änderun...

Achtung ! Vertretung und Änderun...

Feb 17 um 06:00 – Feb 21 um 20:30

Mit Achtsamkeit ins Glück Zwischen dem 17. und 21. Februar 2019 befinde ich mich auf meiner Weiterbildung als Fastenleiter und Achtsamkeits Coach. Bitte beachten das Montag Abend um 18.30 Uhr die Yoga Stunde ausfällt. Mittwoch und Freitag morgen[...]

Feb

07:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Feb 20 um 07:30 – 08:30

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Feb 20 um 09:00 – 10:00

10:30 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Feb 20 um 10:30 – 11:30

In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]

18:15 Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Feb 20 um 18:15 – 19:15

19:30 Sanftes Yoga mit Franziska

Sanftes Yoga mit Franziska

Feb 20 um 19:30 – 20:30

Sanftes Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]

Feb

18:00 Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Feb 21 um 18:00 – 19:00

Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]

19:30 Yoga für Männer

Yoga für Männer

Feb 21 um 19:30 – 20:30

Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]

Feb

08:30 Ayurveda auf den Teller – Kochen...

Ayurveda auf den Teller – Kochen...

Feb 22 um 08:30 – Feb 24 um 12:00

AYURVEDA AUF DEN TELLER Wichtig: Diese Veranstaltung findet in der Kochakademie Ayurveda von Holdt in Berlin bei Seedorf statt (25 km von Preetz entfernt) http://www.ayurvedavonholdt.de Startdatum: 22.02.2019 Enddatum: 24.02.2019 Ayurveda ist ein jahrtausendaltes ganzheitliches Heilsystem aus Indien, das[...]

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Feb 22 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

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Ein Hauch von Frühling
Mit Achtsamkeit ins Glück
Persönliche Weiterentwicklung in der Ernährung – Fasten nach Buchinger

Author: WPvzAdmin

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