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Grenada die Insel der Gewürze und Selbstliebe

Karibik & Zeit & Freiheit

Nepal Reise: Herzensreise nach Nepal – Neue Wege finden und sich selbst.

Meditation – Begegnung mit dir SELBST auf Gut Wittmoldt

Fantastisch Elastische Faszien

Worte der Achtsamkeit im Oktober

Prenatal | Schwangeren Yoga Basic

Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Yoga

Worte der Achtsamkeit im September

Worte der Achtsamkeit im August

Kommende Veranstaltungen

Okt

07:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Okt 23 um 07:30 – 08:30

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Okt 23 um 09:00 – 10:00

10:30 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Okt 23 um 10:30 – 11:30

In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]

17:30 AOK Krankenkassen zertifiziert –...

AOK Krankenkassen zertifiziert –...

Okt 23 um 17:30 – 18:45

YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]

18:15 Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Okt 23 um 18:15 – 19:15

19:30 Yin Yoga mit Franziska

Yin Yoga mit Franziska

Okt 23 um 19:30 – 20:30

Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]

Okt

18:00 Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Okt 24 um 18:00 – 19:00

Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]

19:30 Yoga für Männer

Yoga für Männer

Okt 24 um 19:30 – 20:30

Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]

Okt

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Okt 25 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Okt 25 um 10:30 – 11:30

Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]

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Aktuell

Meine Fastenzeit neigt sich langsam dem Ende zu
Urlaub im Karuna Yoga Raum
YOGA am Tag der Deutschen Einheit