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Grenada die Insel der Gewürze und Selbstliebe

Karibische Insel Martinique – Zeit für Dich & Innere Freiheit erleben

Nepal Reise: Herzensreise nach Nepal – Neue Wege finden und sich selbst.

Meditation – Begegnung mit dir SELBST auf Gut Wittmoldt

Fantastisch Elastische Faszien

Worte der Achtsamkeit im Januar

Worte der Achtsamkeit im Dezember

Worte der Achtsamkeit im November

Worte der Achtsamkeit im Oktober

Prenatal | Schwangeren Yoga Basic

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Kommende Veranstaltungen

Jan

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Jan 24 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

10:30 Fasten im Alltag – Info Veransta...

Fasten im Alltag – Info Veransta...

Jan 24 um 10:30 – 11:30

Individuell oder in einer Gruppe fasten – Du entscheidest das Tempo und das Umfeld. Ich begleite Dich gerne und teile in dieser Zeit meine fachlichen Erfahrungen mit Dir, damit Du Deine Ziele fürsorglich und liebevoll[...]

10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Jan 24 um 10:30 – 11:30

Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]

18:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Jan 24 um 18:30 – 19:45

Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]

Jan

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Jan 25 um 09:00 – 10:00

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

09:00 Prenatal/Schwangeren Yoga Basic

Prenatal/Schwangeren Yoga Basic

Jan 25 um 09:00 – Jan 26 um 17:00

Pflichtmodul für den Aufbau zur Krankenkassenanerkennung 16. und 17. März 2019 jeweils 9:00-17:00 Uhr Ort: Yoga-Feelgood in Eckernförde Kursinhalte: Schwangerschaftstypische Beschwerden, Geburtshilfe im Wandel, Pranayama, Meditation und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft, Der weibliche Beckenboden, Unterrichtsaufbau,[...]

Jan

09:00 Karuna Herz-Meditation

Karuna Herz-Meditation

Jan 26 um 09:00 – 10:00

Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]

Jan

09:15 Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Jan 27 um 09:15 – 10:15

Yoga speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt. Es sind einfache Übungen, die den Körper einerseits sanft dehnen und Spannungen lösen, andererseits dynamische und kraftvolle Übungen, um Muskeln zu aktivieren und den[...]

10:30 Mama & Baby Yoga

Mama & Baby Yoga

Jan 27 um 10:30 – 11:30

15:00 Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Jan 27 um 15:00 – 16:00

Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es spielerisch zu entdecken und zu lernen. Spannende Abenteuer erleben und den Moment der Neugier und Lernbereitschaft wertzuschätzen und sich mit anderen in diesen Qualitäten zu verbinden. Es[...]

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Aktuell

Herzbewusste Weihnachten feiern
Samstag den 7.Dezember findet kein Yoga statt
Mein Herz schlägt Purzelbäume und ich fühle mich lebendig