Wir lassen den Norden atmen.

KARUNA LIFE FORCE®

Raum für Yoga,
Achtsamkeit und Meditation

Mit Gefühl
Yoga üben
Atem erleben
Dich spüren

AUS DEM BUCH "BEGEGNUNGEN MIT DEM AUGENBLICK"
VON GABRIELE OLTERSDORF

Worte der Achtsamkeit

Im Juni

Vielleicht ist selbst das erfüllteste Leben nur ein wirklich guter Kompromiss. Wir erleben es nur dann als vollkommen, wenn wir die Suche nach den fehlenden Anteilen als Geschenk und nicht als Mangel verstehen. (mehr …)

KARUNA EVENTS

Kommende Veranstaltungen

Jul
1
So
Yoga als Community im Park
Jul 1 um 08:00 – 09:00
Yoga als Community im Park @ Wehrberg - Preetz

Im Einklang mit der Natur als Community im Wehrberg!

Es ist Sonntag und früh morgens! Macht nichts – es lohnt sich aufzustehen – denn die ersten Sonnenstrahlen rufen und auf geht es mit der Yoga Matte in den Park. Dort treffen wir uns morgens gegen  8 Uhr auf dem Berg, in der Stille – auf der Yoga Matte. Wir rollen die Matte auf, stellen uns an den Matten Rand und schließen die Augen. Wir horchen in uns hinein und nehmen die Natur um uns herum war! Wie war meine Woche ? Wie fühle ich mich ? Wie geht es mir in diesem Augenblick?

Wir horchen auf die Geräusche um uns herum, wir nehmen unsere Finger und Zehenspitzen war! Wir atmen tief ein und aus und fangen an uns zu bewegen. Eine Stunde lang sind wir nur bei uns, beobachten uns und fühlen uns. Der Wind umarmt uns, die Sonnenstrahlen streicheln uns und somit beginnen wir den Sonntag mit Liebe, Fürsorge und Bewegung – wenn um 9 Uhr die Kirchenglocken anfangen zu läuten tauchen wir wieder auf und schauen um uns herum und fühlen uns entspannt und haben den Alltagsstress der Woche hinter uns gelassen und können die neue Woche frisch gestärkt begrüßen. Was für ein Geschenk und das direkt vor der Haustür!

Im Sommer nutzen wir  das gute Wetter und kommen zusammen und finden meistens einen guten Zweck an den wir spenden können. In diesem Jahr sammeln wir für den Integrativen Regenbogen Kindergarten der Lebenshilfewerk Preetz. Die Eltern möchten das Außengelände verschönern und die Kinder wünschen sich für Ihren Spielbereich eine neue witterungsbeständige Sandkiste und zusätzliche Geräte zur Förderung von Gleichgewicht und Geschicklichkeit. Vielleicht magst auch du einmal kommen, und beim Wohlfühlen andere unterstützen.

Wir freuen uns immer wieder über neue Gesichter. Ob Anfänger oder Profi – jeder kommt und macht mit oder ist einfach nur dabei, du kannst entscheiden.

Eindrücke gibt es im folgenden Video:

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Jul
7
Sa
Karuna Yoga-Festival
Jul 7 ganztägig
Karuna Yoga-Festival @ Schloß Bredeneek

Das zweite Karuna Yoga Festival im Herzen Schleswig-Holsteins ist schon in Planung! Hier geht es zur offiziellen Seite des Yoga & Musik Festivals für regelmäßige Updates!

Schau Dir den Flyer hier an: Yoga Festival 2018.

Karuna Yoga Festival – Buche dein Ticket dort ONLINE!

Jul
8
So
Yoga als Community im Park
Jul 8 um 08:00 – 09:00
Yoga als Community im Park @ Wehrberg - Preetz

Im Einklang mit der Natur als Community im Wehrberg!

Es ist Sonntag und früh morgens! Macht nichts – es lohnt sich aufzustehen – denn die ersten Sonnenstrahlen rufen und auf geht es mit der Yoga Matte in den Park. Dort treffen wir uns morgens gegen  8 Uhr auf dem Berg, in der Stille – auf der Yoga Matte. Wir rollen die Matte auf, stellen uns an den Matten Rand und schließen die Augen. Wir horchen in uns hinein und nehmen die Natur um uns herum war! Wie war meine Woche ? Wie fühle ich mich ? Wie geht es mir in diesem Augenblick?

Wir horchen auf die Geräusche um uns herum, wir nehmen unsere Finger und Zehenspitzen war! Wir atmen tief ein und aus und fangen an uns zu bewegen. Eine Stunde lang sind wir nur bei uns, beobachten uns und fühlen uns. Der Wind umarmt uns, die Sonnenstrahlen streicheln uns und somit beginnen wir den Sonntag mit Liebe, Fürsorge und Bewegung – wenn um 9 Uhr die Kirchenglocken anfangen zu läuten tauchen wir wieder auf und schauen um uns herum und fühlen uns entspannt und haben den Alltagsstress der Woche hinter uns gelassen und können die neue Woche frisch gestärkt begrüßen. Was für ein Geschenk und das direkt vor der Haustür!

Im Sommer nutzen wir  das gute Wetter und kommen zusammen und finden meistens einen guten Zweck an den wir spenden können. In diesem Jahr sammeln wir für den Integrativen Regenbogen Kindergarten der Lebenshilfewerk Preetz. Die Eltern möchten das Außengelände verschönern und die Kinder wünschen sich für Ihren Spielbereich eine neue witterungsbeständige Sandkiste und zusätzliche Geräte zur Förderung von Gleichgewicht und Geschicklichkeit. Vielleicht magst auch du einmal kommen, und beim Wohlfühlen andere unterstützen.

Wir freuen uns immer wieder über neue Gesichter. Ob Anfänger oder Profi – jeder kommt und macht mit oder ist einfach nur dabei, du kannst entscheiden.

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Jul
15
So
Yoga als Community im Park
Jul 15 um 08:00 – 09:00
Yoga als Community im Park @ Wehrberg - Preetz

Im Einklang mit der Natur als Community im Wehrberg!

Es ist Sonntag und früh morgens! Macht nichts – es lohnt sich aufzustehen – denn die ersten Sonnenstrahlen rufen und auf geht es mit der Yoga Matte in den Park. Dort treffen wir uns morgens gegen  8 Uhr auf dem Berg, in der Stille – auf der Yoga Matte. Wir rollen die Matte auf, stellen uns an den Matten Rand und schließen die Augen. Wir horchen in uns hinein und nehmen die Natur um uns herum war! Wie war meine Woche ? Wie fühle ich mich ? Wie geht es mir in diesem Augenblick?

Wir horchen auf die Geräusche um uns herum, wir nehmen unsere Finger und Zehenspitzen war! Wir atmen tief ein und aus und fangen an uns zu bewegen. Eine Stunde lang sind wir nur bei uns, beobachten uns und fühlen uns. Der Wind umarmt uns, die Sonnenstrahlen streicheln uns und somit beginnen wir den Sonntag mit Liebe, Fürsorge und Bewegung – wenn um 9 Uhr die Kirchenglocken anfangen zu läuten tauchen wir wieder auf und schauen um uns herum und fühlen uns entspannt und haben den Alltagsstress der Woche hinter uns gelassen und können die neue Woche frisch gestärkt begrüßen. Was für ein Geschenk und das direkt vor der Haustür!

Im Sommer nutzen wir  das gute Wetter und kommen zusammen und finden meistens einen guten Zweck an den wir spenden können. In diesem Jahr sammeln wir für den Integrativen Regenbogen Kindergarten der Lebenshilfewerk Preetz. Die Eltern möchten das Außengelände verschönern und die Kinder wünschen sich für Ihren Spielbereich eine neue witterungsbeständige Sandkiste und zusätzliche Geräte zur Förderung von Gleichgewicht und Geschicklichkeit. Vielleicht magst auch du einmal kommen, und beim Wohlfühlen andere unterstützen.

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Jul
22
So
Yoga als Community im Park
Jul 22 um 08:00 – 09:00
Yoga als Community im Park @ Wehrberg - Preetz

Im Einklang mit der Natur als Community im Wehrberg!

Es ist Sonntag und früh morgens! Macht nichts – es lohnt sich aufzustehen – denn die ersten Sonnenstrahlen rufen und auf geht es mit der Yoga Matte in den Park. Dort treffen wir uns morgens gegen  8 Uhr auf dem Berg, in der Stille – auf der Yoga Matte. Wir rollen die Matte auf, stellen uns an den Matten Rand und schließen die Augen. Wir horchen in uns hinein und nehmen die Natur um uns herum war! Wie war meine Woche ? Wie fühle ich mich ? Wie geht es mir in diesem Augenblick?

Wir horchen auf die Geräusche um uns herum, wir nehmen unsere Finger und Zehenspitzen war! Wir atmen tief ein und aus und fangen an uns zu bewegen. Eine Stunde lang sind wir nur bei uns, beobachten uns und fühlen uns. Der Wind umarmt uns, die Sonnenstrahlen streicheln uns und somit beginnen wir den Sonntag mit Liebe, Fürsorge und Bewegung – wenn um 9 Uhr die Kirchenglocken anfangen zu läuten tauchen wir wieder auf und schauen um uns herum und fühlen uns entspannt und haben den Alltagsstress der Woche hinter uns gelassen und können die neue Woche frisch gestärkt begrüßen. Was für ein Geschenk und das direkt vor der Haustür!

Im Sommer nutzen wir  das gute Wetter und kommen zusammen und finden meistens einen guten Zweck an den wir spenden können. In diesem Jahr sammeln wir für den Integrativen Regenbogen Kindergarten der Lebenshilfewerk Preetz. Die Eltern möchten das Außengelände verschönern und die Kinder wünschen sich für Ihren Spielbereich eine neue witterungsbeständige Sandkiste und zusätzliche Geräte zur Förderung von Gleichgewicht und Geschicklichkeit. Vielleicht magst auch du einmal kommen, und beim Wohlfühlen andere unterstützen.

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Jul
29
So
Yoga als Community im Park
Jul 29 um 08:00 – 09:00
Yoga als Community im Park @ Wehrberg - Preetz

Im Einklang mit der Natur als Community im Wehrberg!

Es ist Sonntag und früh morgens! Macht nichts – es lohnt sich aufzustehen – denn die ersten Sonnenstrahlen rufen und auf geht es mit der Yoga Matte in den Park. Dort treffen wir uns morgens gegen  8 Uhr auf dem Berg, in der Stille – auf der Yoga Matte. Wir rollen die Matte auf, stellen uns an den Matten Rand und schließen die Augen. Wir horchen in uns hinein und nehmen die Natur um uns herum war! Wie war meine Woche ? Wie fühle ich mich ? Wie geht es mir in diesem Augenblick?

Wir horchen auf die Geräusche um uns herum, wir nehmen unsere Finger und Zehenspitzen war! Wir atmen tief ein und aus und fangen an uns zu bewegen. Eine Stunde lang sind wir nur bei uns, beobachten uns und fühlen uns. Der Wind umarmt uns, die Sonnenstrahlen streicheln uns und somit beginnen wir den Sonntag mit Liebe, Fürsorge und Bewegung – wenn um 9 Uhr die Kirchenglocken anfangen zu läuten tauchen wir wieder auf und schauen um uns herum und fühlen uns entspannt und haben den Alltagsstress der Woche hinter uns gelassen und können die neue Woche frisch gestärkt begrüßen. Was für ein Geschenk und das direkt vor der Haustür!

Im Sommer nutzen wir  das gute Wetter und kommen zusammen und finden meistens einen guten Zweck an den wir spenden können. In diesem Jahr sammeln wir für den Integrativen Regenbogen Kindergarten der Lebenshilfewerk Preetz. Die Eltern möchten das Außengelände verschönern und die Kinder wünschen sich für Ihren Spielbereich eine neue witterungsbeständige Sandkiste und zusätzliche Geräte zur Förderung von Gleichgewicht und Geschicklichkeit. Vielleicht magst auch du einmal kommen, und beim Wohlfühlen andere unterstützen.

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Aug
5
So
Yoga als Community im Park
Aug 5 um 08:00 – 09:00
Yoga als Community im Park @ Wehrberg - Preetz

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Es ist Sonntag und früh morgens! Macht nichts – es lohnt sich aufzustehen – denn die ersten Sonnenstrahlen rufen und auf geht es mit der Yoga Matte in den Park. Dort treffen wir uns morgens gegen  8 Uhr auf dem Berg, in der Stille – auf der Yoga Matte. Wir rollen die Matte auf, stellen uns an den Matten Rand und schließen die Augen. Wir horchen in uns hinein und nehmen die Natur um uns herum war! Wie war meine Woche ? Wie fühle ich mich ? Wie geht es mir in diesem Augenblick?

Wir horchen auf die Geräusche um uns herum, wir nehmen unsere Finger und Zehenspitzen war! Wir atmen tief ein und aus und fangen an uns zu bewegen. Eine Stunde lang sind wir nur bei uns, beobachten uns und fühlen uns. Der Wind umarmt uns, die Sonnenstrahlen streicheln uns und somit beginnen wir den Sonntag mit Liebe, Fürsorge und Bewegung – wenn um 9 Uhr die Kirchenglocken anfangen zu läuten tauchen wir wieder auf und schauen um uns herum und fühlen uns entspannt und haben den Alltagsstress der Woche hinter uns gelassen und können die neue Woche frisch gestärkt begrüßen. Was für ein Geschenk und das direkt vor der Haustür!

Im Sommer nutzen wir  das gute Wetter und kommen zusammen und finden meistens einen guten Zweck an den wir spenden können. In diesem Jahr sammeln wir für den Integrativen Regenbogen Kindergarten der Lebenshilfewerk Preetz. Die Eltern möchten das Außengelände verschönern und die Kinder wünschen sich für Ihren Spielbereich eine neue witterungsbeständige Sandkiste und zusätzliche Geräte zur Förderung von Gleichgewicht und Geschicklichkeit. Vielleicht magst auch du einmal kommen, und beim Wohlfühlen andere unterstützen.

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Bewegung, Begegnung und Berührung im Herzen