Worte der Achtsamkeit | Karunalifeforce

Worte der Achtsamkeit im März

1. März 2021By Gabriele Oltersdorf

Worte der Achtsamkeit im Februar

1. Februar 2021By Gabriele Oltersdorf

Worte der Achtsamkeit im Januar

1. Januar 2021By Gabriele Oltersdorf

Aktuelles

Artikel im Kielerleben Magazin auf Seite 70
Wer hätte das gedacht ?
Bewegung in alle Richtungen

Kommende Veranstaltungen

Mrz

18:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Mrz 8 um 18:30 – 19:45

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

Mrz

09:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Mrz 9 um 09:00 – 10:00

In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2020 – Dienstags um 9.00 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen[...]

17:45 Autogenes Training – AOK Kranken...

Autogenes Training – AOK Kranken...

Mrz 9 um 17:45 – 19:00

Functional Training als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Functional Training Stunde mit Sabine von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem[...]

Mrz

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Mrz 10 um 09:00 – 10:00

17:30 Hatha Yoga mit Eva – AOK Kranken...

Hatha Yoga mit Eva – AOK Kranken...

Mrz 10 um 17:30 – 18:45

YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]

Mrz

09:00 Yoga & Dein Beckenboden

Yoga & Dein Beckenboden

Mrz 11 um 09:00 – 10:00

Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]

18:00 Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Mrz 11 um 18:00 – 19:00

Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]

19:30 Yoga für Männer

Yoga für Männer

Mrz 11 um 19:30 – 20:30

Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]

Mrz

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Mrz 12 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

14:00 Reflex Integration & Potenzial T...

Reflex Integration & Potenzial T...

Mrz 12 um 14:00 – 15:00

12 Wochen begleite ich Dein Kind durch lebhafte, motivierende aber auch entspannende Stunden durch die Schulzeit. Du wirst staunen und erkennen was die frühkindlichen Reflexe für einen bedeutenden Einfluss haben auf unser Gehirn – besonders[...]

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