Worte der Achtsamkeit

Worte der Achtsamkeit im Januar

Worte der Achtsamkeit im Dezember

Worte der Achtsamkeit im November

Worte der Achtsamkeit im Oktober

Worte der Achtsamkeit im September

Worte der Achtsamkeit im August

Kommende Veranstaltungen

Jan

16:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Jan 23 um 16:00 – 17:00

In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]

18:00 Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Jan 23 um 18:00 – 19:00

Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]

19:30 Yoga für Männer

Yoga für Männer

Jan 23 um 19:30 – 20:30

Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]

Jan

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Jan 24 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

10:30 Fasten im Alltag – Info Veransta...

Fasten im Alltag – Info Veransta...

Jan 24 um 10:30 – 11:30

Individuell oder in einer Gruppe fasten – Du entscheidest das Tempo und das Umfeld. Ich begleite Dich gerne und teile in dieser Zeit meine fachlichen Erfahrungen mit Dir, damit Du Deine Ziele fürsorglich und liebevoll[...]

10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Jan 24 um 10:30 – 11:30

Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]

18:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Jan 24 um 18:30 – 19:45

Unsere offene Yoga Nidra Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele[...]

Jan

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Jan 25 um 09:00 – 10:00

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

09:00 Prenatal/Schwangeren Yoga Basic

Prenatal/Schwangeren Yoga Basic

Jan 25 um 09:00 – Jan 26 um 17:00

Pflichtmodul für den Aufbau zur Krankenkassenanerkennung 16. und 17. März 2019 jeweils 9:00-17:00 Uhr Ort: Yoga-Feelgood in Eckernförde Kursinhalte: Schwangerschaftstypische Beschwerden, Geburtshilfe im Wandel, Pranayama, Meditation und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft, Der weibliche Beckenboden, Unterrichtsaufbau,[...]

Jan

09:00 Karuna Herz-Meditation

Karuna Herz-Meditation

Jan 26 um 09:00 – 10:00

Die »Karuna Herz-Meditation« beginnt mit der Frage: »Woran denkst du? Wo fühlst du dich? Wie erlebst du die Einatmung und wo ist dein Fokus wenn du ausatmest?«, um schließlich zur Antwort auf die grundlegende Fragestellung unseres[...]

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Herzbewusste Weihnachten feiern
Samstag den 7.Dezember findet kein Yoga statt
Mein Herz schlägt Purzelbäume und ich fühle mich lebendig