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Author: Gabriele Oltersdorf

Gestärkter Beckenboden bringt entspannte Schultern

Gestärkter Beckenboden bringt entspannte Schultern

21. Mai 2020By Gabriele Oltersdorf
Entspannter Rücken und bewegliche Wirbelsäule

Entspannter Rücken und bewegliche Wirbelsäule

21. Mai 2020By Gabriele Oltersdorf
1 Woche Fasten im Alltag

1 Woche Fasten im Alltag

21. Mai 2020By Gabriele Oltersdorf
Frühkindliche Reflexe – ein Fundament auf dem alles aufbaut

Frühkindliche Reflexe – ein Fundament auf dem alles aufbaut

21. Mai 2020By Gabriele Oltersdorf
Erweitere Deinen Horizont

Erweitere Deinen Horizont

21. Mai 2020By Gabriele Oltersdorf
Neuigkeiten und Veränderungen im Stundenplan!!!

Neuigkeiten und Veränderungen im Stundenplan!!!

18. Mai 2020By Gabriele Oltersdorf
STILLSTAND und die Zeit danach

STILLSTAND und die Zeit danach

18. Mai 2020By Gabriele Oltersdorf
Leichter leben durch ein Miteinander und Füreinander

Leichter leben durch ein Miteinander und Füreinander

20. April 2020By Gabriele Oltersdorf
Alles steht Kopf und ich bleibe im Vertrauen

Alles steht Kopf und ich bleibe im Vertrauen

14. April 2020By Gabriele Oltersdorf
Wege anders gehen und offen SEIN für Neues

Wege anders gehen und offen SEIN für Neues

14. April 2020By Gabriele Oltersdorf
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Aktuelles

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Kommende Veranstaltungen

Mai
26
Di
20:00 Online Meditation für Klarheit u...
Online Meditation für Klarheit u...
Mai 26 um 20:00 – 20:45
Online Meditation für Klarheit und Kraft - Fühle Deine Gefühle @ ZOOM ROOM
18. Mai 2020 Meditaiton für Klarheit und LebensKraft Seit dem 16. März haben wir das Kraftfeld von Tane Mahuta genutzt, und uns immer wieder ganz vertrauensvoll und achtsam in das Feld hineinsinken lassen. Wir fühlen[...]
Mai
27
Mi
07:30 Karuna Yoga
Karuna Yoga
Mai 27 um 07:30 – 08:30
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
09:00 Karuna Yoga
Karuna Yoga
Mai 27 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
10:30 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...
Mai 27 um 10:30 – 11:30
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr  auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]
19:30 Yin Yoga mit Franziska
Yin Yoga mit Franziska
Mai 27 um 19:30 – 20:30
Yin Yoga mit Franziska @ Karuna Yoga Raum
Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]
20:00 Online Meditation für Klarheit u...
Online Meditation für Klarheit u...
Mai 27 um 20:00 – 20:45
Online Meditation für Klarheit und Kraft - Fühle Deine Gefühle @ ZOOM ROOM
18. Mai 2020 Meditaiton für Klarheit und LebensKraft Seit dem 16. März haben wir das Kraftfeld von Tane Mahuta genutzt, und uns immer wieder ganz vertrauensvoll und achtsam in das Feld hineinsinken lassen. Wir fühlen[...]
Mai
28
Do
18:00 Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken
Mai 28 um 18:00 – 19:00
Yoga für den Rücken @ Karuna Yoga Raum
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
19:30 Yoga für Männer
Yoga für Männer
Mai 28 um 19:30 – 20:30
Yoga für Männer @ Karuna Yoga Raum
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
20:00 Online Meditation für Klarheit u...
Online Meditation für Klarheit u...
Mai 28 um 20:00 – 20:45
Online Meditation für Klarheit und Kraft - Fühle Deine Gefühle @ ZOOM ROOM
18. Mai 2020 Meditaiton für Klarheit und LebensKraft Seit dem 16. März haben wir das Kraftfeld von Tane Mahuta genutzt, und uns immer wieder ganz vertrauensvoll und achtsam in das Feld hineinsinken lassen. Wir fühlen[...]
Mai
29
Fr
09:00 Faszien Yoga
Faszien Yoga
Mai 29 um 09:00 – 10:00
Faszien Yoga @ Karuna Yoga Raum
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
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