Gabriele Oltersdorf | Karunalifeforce

Kreativität – ein neuer Kurs entsteht

Die Farben des Lebens

Herzbewusste Weihnachten feiern

Samstag den 7.Dezember findet kein Yoga statt

Mein Herz schlägt Purzelbäume und ich fühle mich lebendig

Meine Wege bewusst anders gehen

Diesen Freitag Abend keine Yoga Stunde – Ich sammel Glücksbohnen und Glücksmomente ein

Diesen Samstag und Sonntag kein Unterricht

Yoga am Donnerstag „Reformationstag“

Aus der Sehnsucht erwacht und vom Frosch wachgeküsst

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Kommende Veranstaltungen

Feb

09:00 Fasten im Alltag – Schenke dir 1...

Fasten im Alltag – Schenke dir 1...

Feb 24 um 09:00 – Mrz 1 um 11:00

Individuell oder in einer Gruppe fasten – Du entscheidest das Tempo und das Umfeld. Ich begleite Dich gerne und teile in dieser Zeit meine fachlichen Erfahrungen mit Dir, damit Du Deine Ziele fürsorglich und liebevoll[...]

Feb

07:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Feb 26 um 07:30 – 08:30

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Feb 26 um 09:00 – 10:00

18:15 Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Feb 26 um 18:15 – 19:15

19:30 Yin Yoga mit Franziska

Yin Yoga mit Franziska

Feb 26 um 19:30 – 20:30

Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]

Feb

16:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Feb 27 um 16:00 – 17:00

In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]

18:00 Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Feb 27 um 18:00 – 19:00

Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]

19:30 Yoga für Männer

Yoga für Männer

Feb 27 um 19:30 – 20:30

Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]

Feb

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Feb 28 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Feb 28 um 10:30 – 11:30

Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]

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