Gabriele Oltersdorf | Karunalifeforce

Worte der Achtsamkeit im Februar

1. Februar 2021By Gabriele Oltersdorf

Worte der Achtsamkeit im Januar

1. Januar 2021By Gabriele Oltersdorf

Artikel im Kielerleben Magazin auf Seite 70

16. Oktober 2020By Gabriele Oltersdorf

Fortbildungs Pause im Yoga Raum

13. August 2020By Gabriele Oltersdorf

Aktueller Link für die Sonntags Zoom Online Meditation „MitGefühl“

12. Juli 2020By Gabriele Oltersdorf

NEU – Mittwoch Abend SUP Yoga auf dem Kirchsee – Nur mit Anmeldung möglich!

24. Juni 2020By Gabriele Oltersdorf

Sommer Aktion im Karuna Yoga Raum

5. Juni 2020By Gabriele Oltersdorf

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Aktuelles

Artikel im Kielerleben Magazin auf Seite 70
Wer hätte das gedacht ?
Bewegung in alle Richtungen

Kommende Veranstaltungen

Mrz

09:00 Yoga & Dein Beckenboden

Yoga & Dein Beckenboden

Mrz 4 um 09:00 – 10:00

Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]

18:00 Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Mrz 4 um 18:00 – 19:00

Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]

19:30 Yoga für Männer

Yoga für Männer

Mrz 4 um 19:30 – 20:30

Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]

Mrz

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Mrz 5 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

14:00 Reflex Integration & Potenzial T...

Reflex Integration & Potenzial T...

Mrz 5 um 14:00 – 15:00

12 Wochen begleite ich Dein Kind durch lebhafte, motivierende aber auch entspannende Stunden durch die Schulzeit. Du wirst staunen und erkennen was die frühkindlichen Reflexe für einen bedeutenden Einfluss haben auf unser Gehirn – besonders[...]

Mrz

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Mrz 6 um 09:00 – 10:00

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

Mrz

09:15 Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Mrz 8 um 09:15 – 10:15

Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. in der Schwangerschaft – die schönste und innigste Verbindung mit dir Selbst und deinem ungeborenen. Montags: 9.15 – 10.30 Uhr Franziska unterrichtet diese Yoga Einheit mit Liebe und voller Hingabe[...]

16:00 GehirnTraining, spielerisch Bloc...

GehirnTraining, spielerisch Bloc...

Mrz 8 um 16:00 – 17:00

10 Wochen begleite ich Dein Kind durch lebhafte, motivierende aber auch entspannende Stunden durch die Schulzeit. In spielerischen Leichtigkeit lernen wir Blockaden zu lösen, uns zu motivieren und durch Entspannung Konzentration und Fokus in den[...]

18:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Mrz 8 um 18:30 – 19:45

Mrz

09:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Mrz 9 um 09:00 – 10:00

In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2020 – Dienstags um 9.00 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen[...]

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Author: Gabriele Oltersdorf

Worte der Achtsamkeit im März