KARUNA YOGA

Yogakurse

Unsere Yogakurse im Überblick

Termine

Dez
3
Do
09:00 Yoga & Dein Beckenboden
Yoga & Dein Beckenboden
Dez 3 um 09:00 – 10:00
Yoga & Dein Beckenboden
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
18:00 Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken
Dez 3 um 18:00 – 19:00
Yoga für den Rücken @ Karuna Yoga Raum
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
19:30 Yoga für Männer
Yoga für Männer
Dez 3 um 19:30 – 20:30
Yoga für Männer @ Karuna Yoga Raum
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
Dez
4
Fr
09:00 Faszien Yoga
Faszien Yoga
Dez 4 um 09:00 – 10:00
Faszien Yoga @ Karuna Yoga Raum
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
14:00 Reflex Integration & Potenzial T...
Reflex Integration & Potenzial T...
Dez 4 um 14:00 – 15:00
Reflex Integration & Potenzial Training
12 Wochen begleite ich Dein Kind durch lebhafte, motivierende aber auch entspannende Stunden durch die Schulzeit. Du wirst staunen und erkennen was die frühkindlichen Reflexe für einen bedeutenden Einfluss haben auf unser Gehirn – besonders[...]
Dez
5
Sa
09:00 Karuna Yoga
Karuna Yoga
Dez 5 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Dez
7
Mo
09:15 Yoga in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 7 um 09:15 – 10:15
Yoga in der Schwangerschaft
Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. in der Schwangerschaft – die schönste und innigste Verbindung mit dir Selbst und deinem ungeborenen.  Montags: 9.15 – 10.30 Uhr Franziska unterrichtet diese Yoga Einheit mit Liebe und voller Hingabe[...]
16:00 GehirnTraining, spielerisch Bloc...
GehirnTraining, spielerisch Bloc...
Dez 7 um 16:00 – 17:00
GehirnTraining, spielerisch Blockaden lösen und Spaß haben (8 - 12 Jahre)
10 Wochen begleite ich Dein Kind durch lebhafte, motivierende aber auch entspannende Stunden durch die Schulzeit. In spielerischen Leichtigkeit lernen wir Blockaden zu lösen, uns zu motivieren und durch Entspannung Konzentration und Fokus in den[...]
18:30 Karuna Yoga
Karuna Yoga
Dez 7 um 18:30 – 19:45
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Dez
8
Di
09:00 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...
Dez 8 um 09:00 – 10:00
Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter
  In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2020 – Dienstags um 9.00 Uhr  auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen[...]
17:45 Autogenes Training – AOK Kranken...
Autogenes Training – AOK Kranken...
Dez 8 um 17:45 – 19:00
Autogenes Training - AOK Krankenkassen zertifiziert
Functional Training als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Functional Training Stunde mit Sabine von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem[...]
Dez
9
Mi
09:00 Karuna Yoga
Karuna Yoga
Dez 9 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
17:30 Hatha Yoga mit Eva – AOK Kranken...
Hatha Yoga mit Eva – AOK Kranken...
Dez 9 um 17:30 – 18:45
Hatha Yoga mit Eva - AOK Krankenkassen zertifiziert
YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]
Dez
10
Do
09:00 Yoga & Dein Beckenboden
Yoga & Dein Beckenboden
Dez 10 um 09:00 – 10:00
Yoga & Dein Beckenboden
Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]
18:00 Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken
Dez 10 um 18:00 – 19:00
Yoga für den Rücken @ Karuna Yoga Raum
Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]
19:30 Yoga für Männer
Yoga für Männer
Dez 10 um 19:30 – 20:30
Yoga für Männer @ Karuna Yoga Raum
Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]
Dez
11
Fr
09:00 Faszien Yoga
Faszien Yoga
Dez 11 um 09:00 – 10:00
Faszien Yoga @ Karuna Yoga Raum
Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]
14:00 Reflex Integration & Potenzial T...
Reflex Integration & Potenzial T...
Dez 11 um 14:00 – 15:00
Reflex Integration & Potenzial Training
12 Wochen begleite ich Dein Kind durch lebhafte, motivierende aber auch entspannende Stunden durch die Schulzeit. Du wirst staunen und erkennen was die frühkindlichen Reflexe für einen bedeutenden Einfluss haben auf unser Gehirn – besonders[...]
Dez
12
Sa
09:00 Karuna Yoga
Karuna Yoga
Dez 12 um 09:00 – 10:00
Karuna Yoga @ Karuna Yoga Raum
Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]
Dez
14
Mo
09:15 Yoga in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft
Dez 14 um 09:15 – 10:15
Yoga in der Schwangerschaft
Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. in der Schwangerschaft – die schönste und innigste Verbindung mit dir Selbst und deinem ungeborenen.  Montags: 9.15 – 10.30 Uhr Franziska unterrichtet diese Yoga Einheit mit Liebe und voller Hingabe[...]

Einladung

  • Eine Probestunde ist jederzeit möglich, und kostet 10 €.
  • Für neue Teilnehmer*innen ist die erste Kursstunde gleichsam eine Probestunde.
  • Ihr könnt Euch am Ende der Stunde entscheiden, ob Ihr beim Karuna Yoga mitmachen wollt.
  • Wenn Ihr Euch für eine Karte entscheidet, zahlt Ihr den Kursbeitrag, andernfalls die 10,- € für die Probestunde.

Preisliste

  • Einzelne Yoga Stunden (Drop-in) 15,- €
  • 10er Karte (3 Monate gültig) 130,- €
  • Karuna Yoga Monats Abo 100,- €
  • Privatstunde 60,- €

Energie Ausgleich:

    • 10er Yoga Karte: 130,- Euro (gültig für 3 Monate)
    • Probestunde: 10,- Euro
    • Einzelstunde: 85 ,- Euro (60 Minuten)
    • Monats Abo: 100,- Euro (bis zu 3 Yoga Stunden in der Woche möglich)
    • Monats Abo: 90,- Euro (bis zu 2 Yoga Stunden in der Woche möglich)
    • Coaching Gespräch: erste ½ Std. frei und dann 85,- Euro
    • Herz Meditation: 10,- Euro (Sonntags um 9 Uhr)
    • Reiki Behandlung: 65,- Euro (45 Minuten)
    • Klangstuhl Entspannung: 40,- Euro (30 Minuten)
    • Reiki I Einweihung: 150,- Euro
    • Reiki II Einweihung: 250,- Euro
    • Reiki III Einweihung: 350,- Euro

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