In unserer Workshop Reihe „ERLEBE UND ENTDECKE DICH SELBST“ und den folgenden Yoga Stunden erkennst Du die Anatomie und Aufgaben Deiner Faszien.

Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise Deiner Faszien.  Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper. Es macht echt gute Laune, den gesamten Körper wohltuend und sanft zu mobilisieren.

In dem 2.5 Stündigen Workshop und 4 darauf folgenden Karuna Yoga Therapie Stunden entdecke Deine Faszien an unterschiedlichsten Stellen des Körpers und erfühle eine neue Struktur in Deinem Körper und Wohlbefinden. Du erhältst ein umfangreiches Skript und Zugang zu vielen kleinen Übungen für Entspannung, Flexibilität und Stärkung Deiner Faszien für zuhause.

Kosten: 150,- Euro (ab 4 Personen findet der Kurs statt)