Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining

Bewegung in alle Richtungen
Fühlst Du es auch ? Mir geht es richtig gut und trotzdem spüre ich soviel intensive Bewegung die mich noch einmal alles in mir beleuchten ...Weiter lesen→
Fortbildungs Pause im Yoga Raum
Vom 17. bis 23. August findet kein Yoga Unterricht im Karuna Yoga Raum statt. Ich bin auf einer Fortbildung in Frankfurt und werde dann im ...Weiter lesen→
Aktueller Link für die Sonntags Zoom Online Meditation „MitGefühl“
Nach einer sehr intensiven Woche, habe ich mir heute Zeit genommen um mich in der Badewanne Tiefen zu entspannen. Völlig entspannt und losgelöst sitze ich ...Weiter lesen→

KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.
