Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining

Die Farben des Lebens
Das Jahr 2020 hat gerade erst begonnen und doch fühlt es sich an als wenn mein Herz schon 500.000 Purzelbäume geschlagen hat. Warum? Ein Gefühl ...Weiter lesen→
Herzbewusste Weihnachten feiern
Es ist soweit und das Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu. 2019 war ein turbulentes Jahr mit vielen Veränderungen und vielen Schichten und Ebenen ...Weiter lesen→
Samstag den 7.Dezember findet kein Yoga statt
Samstag den 7. Dezember fällt noch einmal Yoga aus, da ich das ganz Wochenende in Eckernförde unterrichte. Am Sonntag findet auch keine Meditation statt. Ich ...Weiter lesen→

KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.
