Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining

Am Tag wie gerädert – in der Nacht hellwach?
Einige von euch haben es ja schon mitbekommen das ich letztes Jahr jemandem begegnet bin, der mich gefragt hat, ob ich gerne ein Buch schreiben ...Weiter lesen→
Aktueller Stundenplan im Karuna Yoga Raum
Seit dem letzten Jahr hat sich ja schon viel gewandelt einiges musste ausfallen und viele Routinen wurden geändert. Hier möchte ich gerne die aktuellen Yoga ...Weiter lesen→
Auszeit in der Lüneburger Heide
Wir brauchten eine Auszeit! Wir – damit meine ich meine Mutter, Constance und ich. Eine Freundin hatte mir von diesem wundervollen Platz erzählt wo sie ...Weiter lesen→

KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.
