Samstag 20. März 2022: Deine Füße – Deine Basis Workshop (Zoom)

starke Füße eine gute BasisDieser Workshop wird Dir die Socken ausziehen!

Bewege Dich über Deine Füße in eine neue Lebensqualität hinein,

damit Du kraftvoll und ohne Schmerzen durch Dein Leben gehen kannst

… entdecke Deine Füße neu !

Hier findest Du Dein Link um Dich für den Workshop anzumelden: Deine Füße – Deine Basis  (Vergiss nicht Deine email Adresse zu bestätigen, damit Du beim Workshop dabei sein kannst)

 

Datum: 20. März 2022 von 10 -12 Uhr

Kosten: 25,- Euro

 

6 wichtige Schritte für eine gesunde Basis

➤ Schenke Deinen Füßen wohlfühlenden Aufmerksamkeit

➤ Aktive und passive Unterstützung

➤ Achtsame Mobilisation

➤ Weniger ist Mehr – Langsame Kräftigung

➤ Erkenne wie Du aus Deinem Kreislauf von Schmerzen aussteigen kannst

➤ Freu dich auf Techniken und Rituale, die du immer wieder nutzen kannst