1. Ruhe, Entspannung, Gestalttherapeutisches Coaching, StilleKlicke auf das Bild, hiermit öffnest Du das erste Türchen für den SeelenKalender im Dezember

Hallo Du Herzensmensch,

ich umarme Dich vom ganzen Herzen, das wir uns hier begegnen und freue mich das wir heute diesen gemeinsamen Moment haben. Möge diese Meditation Dich auf Deiner Reise durch den heutigen Tag, Wochen, Monat begleiten und ich danke Dir vom ganzen Herzen das Du Dir mit mir die Zeit nimmst zum Innehalten.

Nehme Dir Zeit, und wenn es angenehm ist für Dich, schließe vielleicht für einen Augenblick Deine Augen – Atme tief ein und öffne Dein Herz und fühle hinein, wofür bist Du DANKBAR ? Wenn Du ausatmest, lasse Freude und Wärme in Dein Herz sinken und damit in all Deine Zellen fließen. Spüre nach. Wiederhole es so oft Du magst und es Dir ein Bedürfnis ist, Freude und Wärme in Dir zu stärken. Alles ist gut, fühle Dich gehalten und getragen in der Verbundenheit der Ruhe, Intuition und Vertrauen in Dir.

In den nächsten 24 Tage öffnen sich Seelentürchen voller Überraschungen nur für Dich. Erlaube Dir:

1. Inne zu halten und die Meditationen mit all Deinen Sinnen zu genießen.

2. das kleine lichtvolle Momente Dir in der dunkelsten Zeit, den Horizont zeigen.

3. das die Leichtigkeit, Freude und Wärme verschiedenster Begegnungen Dich auf Deinem Weg begleiten.

4. die Zeit zu nehmen und gehe so oft wie möglich raus in die Natur und verbinde Dich mit den Bäumen.

5. die Zeit für Wertschätzung und Respekt Dir Selbst und anderen gegenüber zu nehmen, und aus dem Mitgefühl heraus zu reflektieren was Du hörst und siehst

7. Ich danken Dir für Dein DASEIN das macht vieles einfacher und erweitert den Raum der Liebe im Herzen.

8. Lass die Magie dieser Zeit auf Dich wirken und fühle die Verbundenheit von Herz zu Herz.

Fühl Dich in Deiner Herzensweisheit gesehen, gehört und umarmt.

Link für die heutige Meditation: Kultiviere in der Einfachheit, die Ruhe und Stille in Dir

Wenn Du Dich direkt für den MeditationsKalender anmelden möchtest, dann klicke hier auf den Link: Meditations SeelenKalender

Die Türen der Herzensweisheit öffnen sich und wir erfahren im Inneren wie im Äußeren ein wahres Miteinander und Füreinander.

Gemeinsam erwärmen wir uns an unseren inneren Feuer das der Welt Wärme, Licht und Frieden schenkt.

Fühl Dich in Deiner Herzensweisheit gesehen, gehört und umarmt.

Gabriele