Ankommen, Stille, Schweigen und zur Ruhe kommen und die Konzentration auf das Wesentliche – das sind die Stichworte, die das „Meditation vom Herzen“ Wochenende auf Gut Wittmoldt beschreiben. Hier in der Abgeschiedenheit und Stille und der Stimmung von Tradition und Teilhabe und der Reduktion auf das Wesentliche, wird leichter spürbar, was uns von „innen“ heraus bewegt und gut tut.

Fehlende Ablenkung und das Unterbrechen der Reizüberflutungen im Alltag werden zu einer körperlich spürbaren Quelle innerer Bereicherung. An diesem Wochenende erfährst du wie ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Harmonie ihr natürliches Gleichgewicht wiederfinden.

Bewegung in der Natur, Meditation, achtsame weiche fließende Bewegungseinheiten aus dem Yoga und Herzarbeit werden dir ein wohldosiertes Wechselspiel zwischen Aktivität und Ruhe während deines Aufenthaltes hier auf Gut Wittmoldt geben.

Zeitraum: 29. November - 01. Dezember 2019

Falls du Interesse hast an diesem Wochenende, kannst du gerne Dein Interesse zeigen und mir eine email schreiben oder persönlich anrufen.

Meditation und deine Seelenrolle am Kleinen Plöner See

29. November – 01. Dezember 2019

was  dich erwartet 

Feitag
ab 15 Uhr:                  Anreise

16  - 17.30 Uhr:          Ankommen, Geh- Meditation zur Spirale am See
18:00 Uhr:                 gemeinsames Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr:  Yoga Nidra  und Meditation

Samstag
07:30 – 08:30 Uhr:     Moving Meditation
09:00 Uhr:                     Frühstück
10:30 – 14:00 Uhr      Meditation & Erkenne Deine Seelenrolle
14:00 – 16:00 Uhr      Ruhepause zur eigenen Verfügung oder gemütliches Miteinander in der Wohnküche oder Gehen in der Stille in der Natur

16:00 – 17:30 Uhr      Meditation & Transformation im Herzen
18:00 Uhr:                    gemeinsames Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr:     Yoga Nidra und Klangentspannung

Sonntag
07:30 – 08:30 Uhr:     Moving Meditation
09:00 – 10:00 Uhr:      Yin Yoga mit Klang
10.30 - 13:00 Uhr       Frühstück mit Fokus
Abreise

was kostet das
das ganze Wochenende inklusive Unterkunft und vegetarischer Verpflegung.
Doppelzimmer: 270,- €
Einzelzimmer:   300,- €

(Nicht im Preis enthalten: Mittag, Kaffee und Kuchen ! Wäre aber eine Option wenn erwünscht für einen kleinen Aufpreis )

was du sonst noch brauchst
– dicke Socken oder Hausschuhe
– wenn du möchtest, bringe deine eigene Yogamatte mit
– es ist für jeden eine Decke vorhanden, wenn du es extra kuschelig haben möchtest, bringe dir gern noch eine weitere mit

weitere Infos und Anmeldungen unter
http://www.karunalifeforce.de

 

Was Du wissen möchtest:

Meditation und deine Seelenrolle

am Kleinen Plöner See

Gut Wittmoldt
09.-13.10.2019

Kosten:
Seminarpreis: € 100,-
+
Doppelzimmer: € 170,- inkl. Halbpension (vegetarisch)
Einzelzimmer: € 200,-   inkl. Halbpension (vegetarisch)

Fragen und Anmeldungen bitte an:
Amelie von Bülow-Sartory
Tel.: 04522 – 12 63
Mail: info@gut-wittmoldt.de
oder
Gabriele Oltersdorf

Mail:    karunalifeforce@gmail.com

Phone: 015253070324