Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining

Tag 8 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Innehalten und die Tiefe der Traurigkeit in Kraft wandeln
Heute begegne ich der Traurigkeit. Nicht um sie zu verändern, sondern um sie zu sehen. Zu ehren. Zu fühlen. Sie ist kein Fehler. Sie ist ... Weiter lesen→
Tag 7 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Ungerechtigkeit oder wo lenke ich meine Aufmerksamkeit hin?
Ein zweites Mal wird mir die Existenz genommen. Und ja – ich weiß, ich habe es zugelassen. Ich weiß in der Theorie, wie es anders ... Weiter lesen→
Tag 6 Sonnengrußreise zu mir Selbst: Es reicht. Es darf sich ändern. Es beginnt – in mir.
So lange habe ich geschwiegen. Aus Angst. Aus Wut. Weil Ungerechtigkeit wie ein Schatten über allem lag. Doch jetzt spüre ich sie – die Kraft ... Weiter lesen→

KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.
