STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
REISEN & RETREATS
Bewusst-WERDEN & Bewusst-SEIN & Bewusst-LEBEN
Zeit an schönen kraftvollen Orten verbringen, die Energie dort wahrnehmen und Herz und Seele dort liebevoll über Reflexionen und wohlwollende Gespräche auftanken und über achtsame Bewegung nähren.Mehr →
NEUROSENSIBLER BECKENBODEN RETREAT
“BACK TO THE ROOTS”
Atme tieeef ein und aus ...... und tauche gemeinsam mit mir in die Quelle deiner Kraft deines neuronalen Faszien-Beckenbodens ein. Neue Energie und Lebenskraft erhältst du mit dem Gefühl von Verbundenheit mit deinem Beckenboden.Mehr →
Yoga am Donnerstag „Reformationstag“
Es ist zwar noch keine Weihnachten, aber ich brauchte letzte Woche ganz spontan eine Geburtstagstorte und wußte das diejenige die kleinen YES Törtchen gerne mag, ...Weiter lesen→
Aus der Sehnsucht erwacht und vom Frosch wachgeküsst
Schau mal wer mir heute über den Weg gelaufen ist. Ich wollte noch ein bisschen näher kommen, damit ich ihn wachküssen kann, aber er wollte ...Weiter lesen→
Meine Fastenzeit neigt sich langsam dem Ende zu
Fastenzeit ist für mich eine Auszeit wo ich mich ganz und gar auf meinen Körper, Geist und Seele konzetnriere – Ein Akt der absoluten Selbstliebe. ...Weiter lesen→
