Drehst Du Dich immer wieder im Kreis und läufst gefühlt gegen eine unsichtbare Wand? Bremst Dich Dein eigener hoher Anspruch in der Rolle Deines täglichen Lebens aus?
Anspannungen im Körper sorgen für Enge und laufende Gedanken die sich wie im Karussell, um sich selbst drehen. Durch bewusste Entspannung bekommt Dein Körper Zeit und Raum mit einer Selbstverständlichkeit seine eigene Regeneration und Heilfunktion zu aktivieren.
Hast Du das Gefühl, dass die Veränderung im Außen Dich total überfordert und Du nicht weißt, wo Du beginnen sollst? Dann ist dieser Mini Workshop oder eine 1:1 Yoga Coaching Session aus der „ERLEBE UND ENTDEKCE DICH SELBST“ Reihe genau das Richtige für Dich.
Buche Dir ein kostenfreies 30 minütiges Erstgespräch, um gemeinsam die ersten Schritte aus der Stressfalle zu planen, um sie dann entspannt und mit Freude umzusetzen.
