STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
Innere Ruhe bewahren, während draußen Unruhe das Leben bestimmt
Heute Abend am 7. Oktober 2022 findet um 18.30 Uhr eine Karuna Yoga Stunde statt. Wenn Du Ruhe und Rückzug brauchst in diesem Moment, dann ...Weiter lesen→
Welcher Fäden ziehen sich durch Dein Leben?
THRIVE: Grieving pain of Truth – der trauernde Schmerz der Wahrheit ESSENZ: Die Wertlosigkeit der Frau – Wie fühlt sich Dein Innerer Frieden in diesem ...Weiter lesen→
Ein neuer Stundenplan ab Oktober
Wie schon vor ein paar Tagen angekündigt, werde ich aus ökonomischen Gründen die Montag Abend Stunde auf den Mittwoch verlegen und werde bis auf weiteres, ...Weiter lesen→
