Karuna Blog

Es gibt einen Moment im Abschied,  der sich nicht wie Freiheit anfühlt, sondern wie ein Innehalten. Etwas fällt weg. Und was bleibt, ist Raum. Nicht ...Weiter lesen→

Meine Arbeit ist eine Einladung an den Körper, wieder in seinen eigenen Rhythmus zu finden. Ich begleite Menschen in Phasen des Übergangs, des Loslassens und ...Weiter lesen→

Die letzten Tage waren intensiv. Vielleicht kennst du das auch. Eine Wut, die nicht laut sein will – aber deutlich. Eine Unruhe, die nicht wegmeditiert ...Weiter lesen→

Komm an. Setz dich innerlich in die Mitte des Kreises. Dorthin, wo die magischen Nächte wohnen. Hier gibt es keine Richtung, die richtiger ist als eine ...Weiter lesen→

Ich glaube daran, dass wir Menschen einen inneren Rhythmus in uns tragen. Einen, der nicht gemacht werden muss, sondern erinnert werden darf. Einen, der sich ...Weiter lesen→

Ein Jahr voller Geschenke Wenn ich auf dieses Jahr zurückblicke, breitet sich in mir ein stilles Staunen aus. Es war ein Jahr voller Überraschungen, voller ...Weiter lesen→

Wenn der Körper lauter wurde, als meine Gedanken es jemals konnten, habe ich begonnen, der Stille zu lauschen. Manchmal ist das lauteste Geräusch in unserem ...Weiter lesen→

Eine besondere Fastenwoche auf Rügen – mit liebevoller Körperbegleitung In dieser Fastenwoche erwartet dich nicht nur frische Ostseeluft, Bewegung und das wohltuende Loslassen – sondern ...

Nach einem intensiven, bewegenden Jahr – voller Begegnungen, Entwicklungen und innerem Arbeiten – spürt mein Nervensystem nun den tiefen Ruf nach Ruhe. Urlaub bedeutet für ...