SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
Yoga für Gesundheit und gute Zwecke
Ich möchte mich bei jedem bedanken, die heute beim „Preetz im Yoga Flow“ dabei waren und sich den Sommer über im Wehrberg bewegt haben unter ...Weiter lesen→
Zwei Besondere Klang Meditationen bewegen das Wochenende
Im Rahmen des „Preetz im Yoga Flow“ bieten wir an diesem kommenden Wochenende zwei ganz besonderen Klangmeditationen ein – am Samstag Abend geht es um ...Weiter lesen→
Einladung zur Yoga Stunde
Der Herbst liegt in der Luft und die Natur zeigt sich in den schönsten Farben und wir uns auch! An diesem kommenden Samstag 22. September ...Weiter lesen→
