Lust dabei zu sein – Karuna Yoga Wochenende „Zeit für Dich “ im Flair Hotel Neeth in Dammdorf vom 9. – 11. November 2018 werden wir Raum, Stille und Zeit in uns und um uns herum wahrnehmen um aus der inneren Quelle unseres DASEINS schöpfen zu können .
Tagesablauf: (Änderungen sind vorbehalten )
Freitag, den 9. November 2018:
Anreise ab 14 Uhr (eine spätere Anreise ist mögliche)
17 Uhr Begrüßung und Yoga Stunde (Ankommen und den Alltag hinter sich lassen.
Leichter Snack zum Abend
20 Uhr Yoga Nidra mit Klang & Entspannungsreise – Tiefenentspannung für eine entspannte Nachtruhe
Samstags, den 10 November 2018:
Pranayama und Sanftes Morgen Yoga & Meditation
Frühstück
Meditativer Spaziergang in der Stille
Mittag
Ruhe und Raum zum Zurückzug oder Massagen
Yoga und Meditation – Bringe deine Energien zu Fließen
Abendessen
Herz Chakra Meditation – Herz Chakra Meditation bringt Körper und Geist zu Stabilität und innere Ruhe. Eine Kombination aus Bewegung nach meditativer Musik und anschließender Ruhephase mit Klängen der Therapieklangschalen. Diese
Sonntags den 11. November 2018:
Sanftes Morgen Yoga & Pranayama
Frühstück
Meditativer Spaziergang in der Stille und
Ausklang des Wochenende mit Austausch gegen ca. 13 Uhr
Leichter Snack zum Mittag ??
“ Zeit für Dich“ Preis 199,- Euro
(incl. Yoga, Meditation, 2x Übernachtung im 3- Bettzimmer, Snacks, Mittagsessen, leichte Abendessen ) Aufpreis vom Doppelzimmer 33,- Euro p.P. und Einzelzimmer 50,- Euro p.P. Massagen können einzelnd gebucht und seperat bezahlt werden.
Drei Plätze sind noch frei, wenn du und vielleicht eine Freundin Lust hast dabei zu sein, dann kannst du dich gerne bei mir noch anmelden
