Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.
Seit ein paar Jahren, liebe ich es andere Menschen zu massieren, damit der Körper, auf diese Art und Weise, in die Entspannung kommen kann. Die Kombi, zwischen Rücken und Fußreflexzonen Massage, ist einfach genial und erlaubt mir den Körper zu erfühlen und über die Atmung in die Entspannung zu bringen. Ich liebe diese Form der Arbeit, genauso wie ich es liebe, die Menschen auf der Yoga Matte zu bewegen.
Ich liebe die Einfachheit, denn auch das habe in den letzten Jahren gelernt, weniger ist mehr und ganz besonders nach den Erlebnissen und Herausforderungen in der letzten Zeit ist “ Einfach SEIN“ zu meinem Lebens Motto geworden.
Buche Dir gerne Deine Auszeit auf meiner Massage Bank und genieße für eine Stunde einfach nur zu SEIN und Dich dem Gefühl von Entspannung hinzugeben.
