Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
Yoga für Gesundheit und gute Zwecke
Ich möchte mich bei jedem bedanken, die heute beim „Preetz im Yoga Flow“ dabei waren und sich den Sommer über im Wehrberg bewegt haben unter ...Weiter lesen→
Zwei Besondere Klang Meditationen bewegen das Wochenende
Im Rahmen des „Preetz im Yoga Flow“ bieten wir an diesem kommenden Wochenende zwei ganz besonderen Klangmeditationen ein – am Samstag Abend geht es um ...Weiter lesen→
Einladung zur Yoga Stunde
Der Herbst liegt in der Luft und die Natur zeigt sich in den schönsten Farben und wir uns auch! An diesem kommenden Samstag 22. September ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Fühlst du dich manchmal unsicher, was dein nächster Schritt ist – oder spürst, dass sich etwas in dir bewegen möchte? Deine Tagesenergie kann dir helfen, innezuhalten und dich neu auszurichten. Klicke auf das Herz und entdecke ein Wort, eine Qualität, einen Impuls – als kleine Erinnerung an das, was in dir lebendig ist.
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.



