Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
Yoga
Meditation
Massagen
Massagen: Relax, Restore und tiefe Regeneration auf Zellebene
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung ... Weiter lesen→
YIN Yoga Stunde am 1. Mai um 9 Uhr: Der Mai macht bekanntlich ja alles neu
Sanftes Yin Yoga, Kraft tanken und das Leben wieder genießen Leistung und Dauerstress = Energieverlust Und kaum Zeit zur Regeneration – Kommt Dir das bekannt ... Weiter lesen→
Diesen Freitag, Samstag und Sonntag finden keine Yoga Stunden statt
Ja da ist mir das Lachen mal so eben vergangen und mein Körper hat mir meine Grenzen nicht nur zugeflüstert, sondern auch gezeigt. So ist ... Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Hast Du gerade ein Thema was Dich in deinem Leben bewegt, berührt oder Dir immer wieder begegnet?
Hast Du Dein WIE, WAS oder WARUM verloren um Deine Wünsche, Visionen oder nächsten Schritte umzusetzen?
Klicke auf das Herz und entdecke so Deine Tagesenergie …
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.