Du bist der Spiegel Deiner Umwelt, Deiner Mitmenschen, Deiner Kinder in dieser Welt.
Ich bleibe in dieser Zeit bewusst Beobachterin und atme tief in mich hinein. Liebevolle Wertschätzung begleitet mich in diesem Prozess und in der Achtsamkeit öffnen sich Potenzial und Möglichkeiten, die mir erlauben in meiner ganzen Gegenwärtigkeit zu SEIN.
Du selbst bist die Veränderung die Du in dieser Welt sehen möchtest. Die Veränderung beginnt mit Dir!
Ich beobachte meine Gedanken und Gefühle udn öffne täglich einen Raum für mich und stelle mich in dieser Zeit in den Mittelpunkt meines Lebens. Ich nehme mich an, so wie ich bin und das Außen läßt mich los. Nichts ist wichtiger in dieser Zeit als mein Atem, meine Achtsamkeit für mich Selbst und die Annahme meiner Gefühle, die in meinem Herzen erwachen.
Ich treffe die Entscheidungen, die sich für mich gut anfühlen und folge dem Impuls meines Herzens. Ich bin entschlossen HERZ BEWUSSt zu SEIN und zu LEBEN und bin für mich Selbst verantwortlich in allem, wie ich denke, was ich sage, wer mich begleitet auf meinem Weg und wie ich handel.
Jeden Tag erlaube ich mir eine Entscheidung zu treffen!
Nur ich Selbst kann die ersten Schritte der Veränderung die ich mir in meinem Leben wünsche gehen. Ich selbst bin die Veränderung, die ich für mich in meinem Umfeld und mir für diese Welt in der ich lebe wünsche.
