Viele Menschen kommen zu mir in Zeiten, in denen etwas verloren gegangen scheint: die Verbindung zum eigenen Körper, zum natürlichen Atem, zur inneren Ruhe oder zum Gefühl, wirklich getragen zu sein.
Oft haben wir gelernt, stark zu sein, zu funktionieren und durchzuhalten. Doch tief in uns lebt eine andere Sehnsucht: die Sehnsucht nach Verbundenheit. Danach, uns selbst wieder zu spüren. Gehört zu werden. Berührt zu werden von dem, was wirklich wesentlich ist.
Ich glaube, dass Sinn nicht daraus entsteht, immer mehr zu erreichen oder zu leisten. Sinn entsteht dort, wo wir in Beziehung treten – mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit dem Leben selbst.
In meiner Arbeit öffne ich Räume, in denen diese Verbindung wieder erfahrbar werden darf. Auf der Matte in Bewegung, über den Atem und die bewusste Wahrnehmung dessen, was gerade da ist.
Denn Heilung beginnt oft nicht mit einer Veränderung, sondern mit einer Begegnung. Mit dem Moment, in dem wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen, und beginnen zuzuhören.
Wenn wir uns selbst wieder näherkommen, entsteht etwas Kostbares: die Fähigkeit, zu empfangen und zu geben. Berührt zu werden und andere zu berühren. Das eigene Leben nicht nur zu bewältigen, sondern es wirklich zu bewohnen.
Für mich ist genau dort der Ort, an dem Erfüllung wächst.
