Aktuell

Diesen Samstag und Sonntag kein Unterricht

Yoga am Donnerstag „Reformationstag“

Aus der Sehnsucht erwacht und vom Frosch wachgeküsst

Meine Fastenzeit neigt sich langsam dem Ende zu

YOGA am Tag der Deutschen Einheit

Angebot der AOK – Yoga als Präventation

Ferien Angebot – Kinder Yoga Herbstzauber

Kommende Veranstaltungen

Nov

07:30 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Nov 13 um 07:30 – 08:30

Unsere offene Yoga Stunde Durch Achtsamkeit und Fokussierung beim Yoga können wir trotz eines oft stressigen Alltags Balance und Zufriedenheit erleben. Klang, Meditation und achtsame Bewegung können Verspannungen und Anspannungen in Körper und Seele lösen.[...]

09:00 Karuna Yoga

Karuna Yoga

Nov 13 um 09:00 – 10:00

10:30 Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Yoga & Gesunde Gelenke in jedem ...

Nov 13 um 10:30 – 11:30

In der Reihe Erlebe und Entdecke Dich selbst, bieten wir 2019 – Mittwochs um 10.30 Uhr auch Achtsames Yoga & Gesunde Gelenke in jedem Alter. In diesen Stunden fokussieren wir uns auf die Antirheumatischen Übungen[...]

17:30 AOK Krankenkassen zertifiziert –...

AOK Krankenkassen zertifiziert –...

Nov 13 um 17:30 – 18:45

YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Bist du bei der AOK versichert, kannst du bei diesem Kurs mitmachen. Melde dich[...]

18:15 Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Nov 13 um 18:15 – 19:15

19:30 Yin Yoga mit Franziska

Yin Yoga mit Franziska

Nov 13 um 19:30 – 20:30

Yin Yoga mit Franziska In diesem offenen Kurs gönnen wir uns eine Auszeit vom Alltag, genießen Momente der Entspannung und des Loslassens und füllen unsere Energiereserven wieder auf. Achtsam ausgeführte Übungen dehnen und kräftigen sanft[...]

Nov

18:00 Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Nov 14 um 18:00 – 19:00

Die Wirbelsäule lebt! In diesem Kurs werden wir verschiedene Übungen aus dem Hatha Yoga kennenlernen, die helfen den Rücken zu kräftigen und zu entspannen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Anspannungen in der Rücken- und Schultermuskulatur[...]

19:30 Yoga für Männer

Yoga für Männer

Nov 14 um 19:30 – 20:30

Atme tief ein und aus und erlebe dich mit Kraft und Leichtigkeit auf deiner Yoga Matte. Eine unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken – Yoga bringt dich körperlich wieder in[...]

Nov

09:00 Faszien Yoga

Faszien Yoga

Nov 15 um 09:00 – 10:00

Fantastisch Elastisch Lerne über die Wichtigkeit die Faszien geschmeidig zu halten und bekomme ein Verständnis für die Struktur und Funktionsweise deiner Faszien. Reduziere Spannungen und sogar Schmerzen und erlebe Balance und Leichtigkeit im ganzen Körper.[...]

10:30 Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Yoga & Dein Beckenboden nur mit ...

Nov 15 um 10:30 – 11:30

Yoga & Dein Beckenboden Erlebe und Entdecke Dich Selbst…. Der Beckenboden wird auch als Tor des Lebens betrachtet. Er ist der Ort, in dem Leben entsteht und beschützt heranwächst. In diesen Yoga Stunden fokussieren wir[...]

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