Keine Yoga Stunden im Juni
Am Freitag habe ich die Nachricht bekommen, dass ich nicht operiert werden muss. Darüber bin ich sehr froh. Gleichzeitig spüre ich, dass dieser Handbruch nur ein Teil dessen ist, was gerade in Bewegung ist. In ...Weiter lesen→
Die Liebe wandert weiter
Während ich hier sitze und schreibe, denke ich an meine Nachbarin, die inzwischen gegangen ist. An unserem letzten Abend saß ich an ihrem Bett. Sie konnte kaum noch sprechen. Ihr Partner erzählte von ihrem gemeinsamen ...Weiter lesen→
Das wesentliche im Leben
Zur Zeit begegnen mir viele Menschen in verschiedensten Momenten, berühren mich viele Ihrere Geschichten, Wege und Erfahrungen und bewegen mich damit in meinem innersten Kern des Herzen. Es fühlt sich , für mich, momentan an, ...Weiter lesen→
Cortisol, Nervensystem und Schlaf – Wenn der Körper nicht mehr abschalten kann
Viele Menschen, beschreiben ein ähnliches Gefühl: „Ich bin müde, aber ich komme nicht zur Ruhe.“ Der Körper wirkt erschöpft, die Gedanken kreisen, nachts wacht man immer wieder auf oder findet erst gar nicht in den ...Weiter lesen→
Omega 3 – Wenn der Körper wieder in die Regeneration finden darf
Im Schlaf gut-Retreat am vergangenen Wochenende haben wir uns mit vielen Wegen beschäftigt, die den Körper dabei unterstützen können, wieder in die Regeneration zu finden. Einer davon ist Omega 3. Oft unterschätzt und doch so ...Weiter lesen→
Die Zeitqualität im Neumond
In diesen Tagen zeigt sich etwas, das wir alle kennen – auch wenn wir selten so klar hinschauen. Es ist, als würde sich etwas lösen, es beginnt ganz langsam und ohne große Ankündigung. Wir Frauen kennen ...Weiter lesen→
