RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
Immunstark ins Neue Jahr
Kurt Hahn sagte schon: „Es ist heilsam, sich mit farbigen Dingen zu umgehen. Was das Auge freut, erfrischt den Geist, was den Geist erfrischt, erfrischt ...Weiter lesen→
Begleitung zwischen den Weihnachtstagen
Über die Weihnachtstage, bleiben wir für euch da. Für mich ganz wichtig, das ihr entspannt in der Bewegung bleibt. Bald nun schon ist der 3. ...Weiter lesen→
Das erste Türchen zum Innehalten hat sich geöffnet
Endlich ist es soweit und das erste Türchen vom Meditations Adventskalender hat sich geöffnet. Ich gebe Dir heute hier einen kleinen Vorgeschmack und wenn auch ...Weiter lesen→
