SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
Ruhepause bis Ende Juli
Hallo Ihr Lieben, an all die sich gewundert haben, warum man mich weder sieht noch hört – mich hat vor 2 Wochen eine Magen Darm ...Weiter lesen→
Unvergessliches Sommer Camp für Kinder und Jugendliche
Es sind noch 5 Plätze zu vergeben im Sommer Camp für Kinder und Teens. Ein unvergessliches Sommer Camp für Kinder von 6 bis 14 Jahren ...Weiter lesen→
20. – 24 Juni 22: Ich nehme mir eine bewegende kreative Auszeit
Zwischen dem 20 -24. Juni 22 finden keine Yoga Stunden statt und ich bin erst wieder am Freitag Mittag in Preetz. Abends um 19 Uhr ...Weiter lesen→
