SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
„Weiblichkeit – leben“
Ich freue mich sehr über meine herzliche und besondere Verbindung die in den letzten Monaten mit Sandra Müller-Blettrup erblüht ist . Vor ca. etwas über ...Weiter lesen→
Tanz des BewusstSEIN
Die letzten Tage wenn nicht sogar Wochen waren für mich ein Tanz des BewusstSEIN. Mein inneres SEIN drängte sich immer weiter in mein Blickfeld, es ...Weiter lesen→
Ayurveda als Lifestyle
Schon seit geraumer Zeit beschäftigen wir uns in der Mittwoch morgen Yoga Stunde mit Ernährung, Ayurveda und was ist gut für mich und welche Nahrung tut mir gut. Nach dem Motto was gut für dich ist, ist noch lange nicht gut für mich!Weiter lesen→
