SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
Angebot der AOK – Yoga als Präventation
YOGA als Präventation ! Nun bieten wir auch hier im Karuna Yoga Raum eine Yoga Stunde von der AOK Krankenkasse an. Eva ist Krankenkassen zertifiziert ...Weiter lesen→
Ferien Angebot – Kinder Yoga Herbstzauber
Nadine und ich sind schon ganz aufgeregt, denn am 30. September fangen schon die Herbstferien an und Nadine hat sich etwas ganz tolles für die ...Weiter lesen→
Spiegel der Seelen
Spür Deine Angst und lebe Dein Potenzial Kennst du das, die Angst ist da und du weißt nicht was du tun sollst. Sie lähmt dich ...Weiter lesen→
