Manchmal braucht es gar nicht viel. Ein schönes Zimmer. Gutes, nährendes Essen. Wärme. Ruhe. Ein bisschen Wellness. Und Zeit, in der du dich einmal um nichts kümmern musst.
Genau dafür liebe ich das Hotel Birke in Kiel. Es ist ein Ort, an dem man ankommen, genießen und sich einfach gut versorgt fühlen kann. Genau hier im Hotel Birke in Kiel verbringen wir gemeinsam unser Schlafgut Retreat. Wir treffen uns am Freitag Abend, lassen den Tag langsam ausklingen, Samstag und Sonntag verbinden wir Wissen über Schlaf und Nervensystem mit Entspannung, kleinen Ritualen und Ayurveda – und natürlich darf auch unsere warme ayurvedische Abendmilch nicht fehlen.
Dazwischen bleibt Zeit für dich: für den Spa, für gutes Essen, für Gespräche oder einfach zum Nichtstun.
Drei Tage, um wieder zu spüren, was dir wirklich guttut. Besser schlafen. Bewusster leben.
Ich freue mich sehr auf diese kleine Auszeit mit euch
