Der Beckenboden ist gerade in dieser Zeit Qualität, besonders in der Verbundenheit mit uns Selbst, von großer Bedeutung, hier verschmelzen die Energien von Körper, Atem, Geist und Seele miteinander. Der Beckenboden steht für die eigene innere Sicherheit, eine Urkraft die in uns ruht und uns durch die täglichen Herausforderungen immer wieder trägt, ein Urvertrauen das genährt wird aus der Verbindung zur göttlichen Quelle unseres Ursprungs.

In diesem Workshop erkunden wir den Beckenboden aus einer anderen Perspektive heraus: Wie spiegelt sich Dein Nervensystem, Deine Hormone und Dein Stoffwechsel im Beckenboden wieder?

Ob Kopfschmerzen, Verspannungen im Schulter, Nacken, Kieferbereich und auch im vaginalen Bereich können Ursache einer myofaszialen Verspannung im Beckenbodenbereich sein. Vielleicht ist Dein Beckenboden aber auch nach einer oder mehreren Schwangerschaften einfach zu schwach und braucht Stärkung und Beckenbodentraining? Der Beckenboden ist der Spiegel Deiner Gesundheit.

In meiner Workshop Reihe „ERLEBE UND ENTDECKE DICH SELBST“ erlebst Du wie es sich anfühlen kann, wenn Dein Beckenboden mal wieder entspannt oder wie sich Deine innere Haltung ändert, wenn Du das WARUM und WIE für Dein Beckenboden stärkst.

Entdecke in diesem Workshop Deinen Beckenboden und erlebe in diesen 2,5 Stunden, eine neue Struktur in Deinem Körper. Bekomme über achtsame Atemübungen und körperliche Wahrnehmung, einen neuen Zugang zu Deinem Beckenboden.

Fühle Dich in Kraft und Leichtigkeit in Deinem Körper herzlichst umarmt

Deine Gabriele