WELLNESS – MASSAGEN
RELAX, RESTORE und tiefe REGENERATION auf Zellebene
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
Workshop - Die Magie des Vagusnerves
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
Eine Geschichte vom Herzen für Herzen
Mit Herzklopfen möchte ich heute meine Geschichte erzählen. Diese Geschichte begann mit Herzklopfen vor Scham, Hilflosigkeit und dem Gefühl von Versagen. Ich habe viele Geschichten ...Weiter lesen→
Super Family Yoga Tag diesen Sonntag
Ein Tag gefüllt mit Yoga, Fun und rund um die Familie. Komm vorbei ob mit oder ohne Yoga Erfahrung es ist für alle etwas dabei. ...Weiter lesen→
Diesen und nächsten Sonntag – Yoga im Wehrberg
Es ist wieder soweit, zweimal treffen wir uns in diesem Sommer zum Yoga im Wehrberg. Was musst du mitbringen? Nur dich selbst, deine Matte und ...Weiter lesen→
