MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
Neuigkeiten und Veränderungen im Stundenplan!!!
Jaaaa wir dürfen den Yoga Raum offiziell wieder eröffnen, doch sind einige Einschränkungen dabei, melde dich bitte telefonisch oder per Email um dich über diese ...Weiter lesen→
STILLSTAND und die Zeit danach
Hier mal wieder ein kleines Lebenszeichen von mir. Die Zeit seit mitte März hat auch bei mir viel in Bewegung gebracht und auch viele Veränderungen ...Weiter lesen→
Leichter leben durch ein Miteinander und Füreinander
Dieses Bild hat mir eine liebe Freundin vor kurzem geschickt und ich fand es einfach passend für die jetztige Zeit. Erlauben etwas neues aus dem ...Weiter lesen→
