Gabriele Oltersdorf

Erster Sonntag im August „Yoga in der Natur“

30. Juli 2019 31. Juli 2019 Gabriele

Diesen Sonntag hast Du noch einmal die Gelegenheit Deine Yoga Matte draussen im Grünen auszurollen, die Frische Luft um Dich herum einzuatmen und den Wind ...Weiter lesen→

Heute Abend (Freitag) Hitzefrei im Yoga Raum

26. Juli 2019 26. Juli 2019 Gabriele

Hallo – Ich war gerade im Yoga Raum oben und gefühlt war es wie in einer Sauna und somit denke ich das es eine gute ...Weiter lesen→

Eine Geschichte vom Herzen für Herzen

28. Juni 2019 28. Juni 2019 Gabriele

Mit Herzklopfen möchte ich heute meine Geschichte erzählen. Diese Geschichte begann mit Herzklopfen vor Scham, Hilflosigkeit und dem Gefühl von Versagen. Ich habe viele Geschichten ...Weiter lesen→

Ein kraftvoller Lichtblick für dich

Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.