Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
WER ICH BIN UND WAS MICH BEWEGT
In diesem Film erfährst du mehr über meinen Weg, meine Arbeit und die Vision hinter Karuna Life Force.
NEUROSENSIBLER BECKENBODEN RETREAT
“KLARHEIT DIE AUF HINGABE TRIFFT" 05. September 2026 in PREETZ
Atme tieeef ein und aus ...... und tauche gemeinsam mit mir in die Quelle deiner Kraft deines neuronalen Faszien-Beckenbodens ein. Neue Energie und Lebenskraft erhältst du mit dem Gefühl von Verbundenheit mit deinem Beckenboden.Mehr →
Innere Ruhe bewahren, während draußen Unruhe das Leben bestimmt
Heute Abend am 7. Oktober 2022 findet um 18.30 Uhr eine Karuna Yoga Stunde statt. Wenn Du Ruhe und Rückzug brauchst in diesem Moment, dann ...Weiter lesen→
Welcher Fäden ziehen sich durch Dein Leben?
THRIVE: Grieving pain of Truth – der trauernde Schmerz der Wahrheit ESSENZ: Die Wertlosigkeit der Frau – Wie fühlt sich Dein Innerer Frieden in diesem ...Weiter lesen→
Ein neuer Stundenplan ab Oktober
Wie schon vor ein paar Tagen angekündigt, werde ich aus ökonomischen Gründen die Montag Abend Stunde auf den Mittwoch verlegen und werde bis auf weiteres, ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Ein kraftvoller Lichtblick für dich
Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.


