SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
Ankommen – Meditation für das kommende Jahr
Komm an. Setz dich innerlich in die Mitte des Kreises. Dorthin, wo die magischen Nächte wohnen. Hier gibt es keine Richtung, die richtiger ist als eine ...Weiter lesen→
Dein innerer Rhythmus – eine Einladung
Ich glaube daran, dass wir Menschen einen inneren Rhythmus in uns tragen. Einen, der nicht gemacht werden muss, sondern erinnert werden darf. Einen, der sich ...Weiter lesen→
Besinnliche Weihnachten und Frieden im Herzen
Ein Jahr voller Geschenke Wenn ich auf dieses Jahr zurückblicke, breitet sich in mir ein stilles Staunen aus. Es war ein Jahr voller Überraschungen, voller ...Weiter lesen→
