Bewegung, Berührung und Begegnung im Herzen
Coaching
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
FASTEN & REISEN & RETREATS
ANKOMMEN - SPÜREN -SEIN
Zeit an kraftvollen Orten verbringen, ihre Atmosphäre aufnehmen und Herz und Seele durch achtsame Bewegung, stille Reflexion und wohlwollende Gespräche nähren.Mehr →
Heute 07.03.2022 20 Uhr: Zoom Herz Meditation und Einweihung mit Katrin Wendt
Heute Abend findet um 20 Uhr im Zoom Raum mit Katrin Wendt eine Meditation statt. Katrin wird jeden in die Herzens und Drachen Energie einweihen. ...Weiter lesen→
Vormerken Termine: Karuna Yoga Fusion mit Dao Tha Klang Code
Sanfte Bewegungseinheit für deine Wirbelsäule und anschließend Entspannung mit Ayla und dem wunderschönen Dao Tha Klangcodes. Ayla und ich haben weitere Termine für unsere Fusion ...Weiter lesen→
Einladung zum Trommeln und am Feuer sitzen
Am Freitag den 18. März und Samstag den 16. April findet bei uns im Garten ein kleines Lagerfeuer statt. Bring Deine Trommel mit gute Laune, ...Weiter lesen→
KARUNA INTUITION
ENTDECKE DEINE TAGESENERGIE
Ein kraftvoller Lichtblick für dich
Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.
Ziehe deine Karte - Halte inne - Atme tief ein ...
Atme tief aus und fühle in die Eigenschaft die dir Deine Tageskarte zeigt. Woran denkst du und was spiegelt dir das Wort in diesem Moment wieder? Wohin lenkt es deine Aufmerksamkeit? Bleibe der Beobachter - habe keine Erwartung und betrachte dieses Gefühl ohne Bewertung oder Beurteilung.


