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KARUNA YOGA STUNDEN jetzt auch in MALENTE in den Räumen der Physiotherapie Schlünsen, Bahnhofstr. 51 a
Beginn: 28. August 2023 zwischen 17.30 – 18.30 Uhr ( Du kannst jederzeit einsteigen, es ist kein festgelegter Kurs, und die Stunden bauen nicht aufeinander auf. Wir begegnen und bewegen unserem Körper, achtsam und aufmerksam, mit alles was Du an diesem Abend mitbringst)
Kosten: 8 Yoga Stunden für 120,- Euro
Leidest Du unter Rücken- oder Schulterverspannungen oder Kopfschmerzen?
Fühlst Du Dich erschöpft oder hast das Empfinden in eine Depression zu rutschen?
Hast du Schlafstörungen und fühlst Dich ständig erschöpft und kraftlos?
Fühlst Du Dich in Deinem Alltag gestresst und ständig überfordert?
Dann könnte diese Form des Yogas etwas für Dich sein: Im Vordergrund steht Atmung, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für Dein Wohlbefinden und endlich mal wieder Deinen Körper in einem entspannten Zustand wahrnehmen.
Für mich bedeutet Karuna eine liebevolle Freundschaft zu haben, mit den Herausforderungen die uns das Leben stellt oder unserer Körper mit sich bringt.
Seit 17 Jahren unterrichte ich Yoga, Entspannung und Meditation und davon 8 Jahre im Karuna Raum Preetz. Ich habe eine absolute Leidenschaft und Eigenschaft entwickelt, Menschen zu entspannen und mit Ihnen Ihre Herausforderungen aus einer traumasensiblen Begleitung und anderen Perspektive zu betrachten.
Fühle Dich herzlichst in den Gefühlen die Du körperlich und mental wahrnimmst umarmt
Deine Gabriele
