Neubeginn. Veränderung. Loslassen. Worte, die so viel Kraft tragen und doch mit so vielen Ängsten verbunden sein können. Seit meiner Rückkehr nach Deutschland vor neun Jahren habe ich all meine Liebe, meine Energie, meine Hingabe in meinen Yoga Raum fließen lassen. Ein Raum, der mehr war als nur ein Ort – er war ein Zuhause für Wachstum, für Heilung, für Verbindung.
Doch mit jeder Veränderung, mit jedem Neubeginn, kam auch die Angst. Die Angst vor dem Unbekannten, vor dem Verlust, vor dem Versagen. Ich habe gelernt, dass Angst nicht nur lähmt, sondern auch blockiert. Sie hält fest, sie engt ein, sie lässt uns vergessen, wer wir wirklich sind. Und so habe ich, ohne es zu merken, meine eigene Liebe zu mir selbst aus den Augen verloren. Ich habe mich zurückgehalten, mich festgehalten – und damit meine eigene Macht abgegeben.
Doch das Leben ruft immer wieder zum Loslassen. Dies ist das vierte Mal, dass ich alles hinter mir lasse, um neu zu beginnen. Und diesmal erinnere ich mich daran, warum mein Weg Karuna heißt – Mitgefühl. Nicht nur für andere, sondern vor allem für mich selbst. Früher habe ich auf dem Weg der Veränderung „Herausforderung“ geschrieben. Ich habe mich der Angst gestellt, bin durch sie hindurchgegangen und habe mich dem Vertrauen hingegeben.
Heute weiß ich: In jeder Angst liegt ein Schlüssel. Eine Tür, die sich erst dann öffnet, wenn wir bereit sind, sie mit Vertrauen zu durchschreiten. Veränderung ist nicht der Feind – sie ist die Einladung, noch tiefer mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Und ich nehme diese Einladung an.
Wenn du dich in diesen Worten wiedererkennst, wenn du den Weg der Veränderung zulassen und bewusst gehen möchtest, lade ich dich ein, mit mir zu arbeiten. Gemeinsam können wir den Raum für Wachstum, Vertrauen und innere Stärke öffnen. Schreib mir, wenn du bereit bist, die Tür zur Veränderung zu durchschreiten. Ich freue mich auf dich.
Mit Liebe und Vertrauen umarme ich dich vom ganzen Herzen in deinem Prozess
Gabriele
