MASSAGEN – WELLNESS
ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
STRESS RELIEVE & RELAX
Nervenssystem Regulierung
Mit den eigenen Ressourcen verbinden und diese stärken für Umsetzung & Entspannung und Selbstliebe. Ich vermittle Dir wirksame und einfache Strategien, die Dir innerhalb kurzer Zeit helfen können, Dein Stresslevel wirksam zu senken, ein Burnout zu reduzieren oder sogar ganz zu umgehen und Dein Leben nachhaltig zu verändern.Mehr →
Geimeinsam sind wir eins – Preetz im Yoga Flow
Ein Tag gefüllt mit verschiedenen Yoga Richtungen, Lehrern und Herzens Begegnungen. 18.30 Uhr kommt Eva Holtey – Weber und lädt ein zum Mantra Singen diesmal ...Weiter lesen→
Yoga zwischen den Festtagen
Nun ist es bald soweit und Weihnachten steht vor der Tür! Der Karuna Yoga Raum bleibt zwischen den Festtagen für jeweils eine Stunde am Tag ...Weiter lesen→
Pawanmuktasana – Gesunde Gelenke
Auf dem ersten Blick erscheinen dies sehr einfache Bewegungen und Posen zu sein, und doch sind dies eins der wichtigsten Grundlagen im Yoga. Mein Yoga ...Weiter lesen→
