Karuna Blog

Die Entscheidung einen Monat lang kein Yoga zu unterrichten, kostet mich mehr Kraft, als ich mir eingestehen möchte und erlaube. Von außen betrachtet war sie ...Weiter lesen→

Am Freitag habe ich die Nachricht bekommen, dass ich nicht operiert werden muss. Darüber bin ich sehr froh. Gleichzeitig spüre ich, dass dieser Handbruch nur ...Weiter lesen→

Während ich hier sitze und schreibe, denke ich an meine Nachbarin, die inzwischen gegangen ist. An unserem letzten Abend saß ich an ihrem Bett. Sie ...Weiter lesen→

Zur Zeit begegnen mir viele Menschen in verschiedensten Momenten, berühren mich viele Ihrere Geschichten, Wege und Erfahrungen und bewegen mich damit in meinem innersten Kern ...Weiter lesen→

Viele Menschen, beschreiben ein ähnliches Gefühl: „Ich bin müde, aber ich komme nicht zur Ruhe.“ Der Körper wirkt erschöpft, die Gedanken kreisen, nachts wacht man ...Weiter lesen→

Im Schlaf gut-Retreat am vergangenen Wochenende haben wir uns mit vielen Wegen beschäftigt, die den Körper dabei unterstützen können, wieder in die Regeneration zu finden. ...Weiter lesen→

In diesen Tagen zeigt sich etwas, das wir alle kennen – auch wenn wir selten so klar hinschauen. Es ist, als würde sich etwas lösen, es ...Weiter lesen→

Stress lass nach – und was wirklich hilft Aus meiner Erfahrung entsteht Stress weniger durch das, was im Außen geschieht – sondern durch den Zustand ...

Integration Heute ist der letzte Tag – und gleichzeitig fühlt es sich nicht wie ein Ende an. Eher wie ein Innehalten. Ein Sammeln dessen, was ...Weiter lesen→