Zwischen Stille und Stimme – Wo sich Ströme wieder begegnen
Alchemie des Menschseins; wo Wandlung geschieht Eine tiefe Bucht. Fels, der trägt. Wasser, das kommt und geht. Eine Welle, die hinüberreicht. Wolken, die den Himmel ...Weiter lesen→
Zwischen Stille und Stimme – wo sich Erfahrung und Wissenschaft berühren
Sonntag morgen, Yin Yoga und Cacao fürs Herz. Hier darf Stille sein. Und hier darf auch hörbar werden, was nicht länger in uns festgehalten werden ...Weiter lesen→
Zwischen Stille und Stimme – Regulation aus der Essenz
Anfang der 2000er Jahre beobachtete ein Verhaltensforscher etwas Ungewöhnliches. Er untersuchte Menschen, die trotz hoher Belastung selten krank wurden, kaum unter Erschöpfung litten und sich ...Weiter lesen→
Verbunden über Zeit und Raum
Manches in uns ist nicht nur Gefühl. Es ist Erinnerung ohne Bild. Nähe ohne Person. Wissen ohne Erklärung. Hon Sha Ze Sho Nen berührt diesen Raum. Nicht ...Weiter lesen→
Wenn das Innere weich werden darf
Manches in uns ist nicht zerstreut. Sondern gebunden. Gefühle, die nie ganz gefühlt wurden. Erinnerungen, die der Körper behalten hat, auch wenn der Verstand weitergegangen ist. ...Weiter lesen→
Heimkommen in den Körper – dein persönliches Mantra
Manchmal braucht es eine Form, damit sich etwas im Inneren sammeln kann. Nicht als Technik. Nicht als Übung zum „Besserwerden“. Sondern wie eine leise Spur, der ...Weiter lesen→
Land und Natur als Koregulator
In Neuseeland habe ich erfahren, dass Regulation nichts ist, was man übt. Sondern etwas, das geschieht, wenn man lange genug bleibt. Ich habe dort Zeit ...Weiter lesen→
Reiki als verkörperte Haltung – nicht als Methode
Reiki ist für mich nichts, das ich „anwende“. Es ist nichts, das man bei mir buchen oder lernen muss. Es ist etwas, das da ist. Nach über ...Weiter lesen→
REIKI – Eine Reise durch Körper, Bewusstsein und Vertrauen
Meine erste Begegnung mit Reiki hatte ich durch meine Mutter. Ganz selbstverständlich. Wie etwas, das einfach da ist, bevor man Worte dafür hat. Vor über vierzig ...Weiter lesen→
