DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
Hingabe macht frei
Ich habe mich auf den Weg gemacht – Veränderung klingelt an der Tür- Mein Gedanken werden laut bevor ich die Tür öffne? Kennst du das? ...Weiter lesen→
Heute – im Hier und Jetzt
Heute am 16. März 2019 ruhe ich mich aus und die 9 Uhr Yoga Stunde fällt aus, und die Feet Up Hocker Yoga Stunde um ...Weiter lesen→
Apfel Meditation vollendet das Fasten Erlebnis
Heute morgen war es soweit, die Fasten Tage sind vorbei und ich habe heute das Fasten mit einer Apfel Meditation gebrochen. Eigentlich wollte ich gerne ...Weiter lesen→
