DEIN WEG ZU ERHOLSAMEN NÄCHTEN – SCHLAFGUT RETREAT
Entspannt einschlafen, einfach durchschlafen und das Leben wieder genießen.
Für viele beruflich oder privat eingespannte Menschen sieht die Realität so aus: den ganzen Tag sind sie gefordert und die Anforderungen sind hoch und die Tage scheinen endlos. Wenn diese Menschen dann abends heimkommen fühlen sie sich gerädert. Mehr →
SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN
BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →
RESILIENZ-TRAINING
“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →
Meditation: Vertraue dem Leben und vertraue Dir im Hier und Jetzt
Was für eine intensive und bewegende Zeit in der wir momentan leben. Ja das Leben ist eine ewige Bewegung und Veränderung und dennoch ist es ...Weiter lesen→
Gelassenheit und die Suche nach der Inneren Stimme
Nun haben wir den 1. März und die Sonne der letzten Tage stimmt uns langsam aber sicher schon mal auf den Frühling ein, und die ...Weiter lesen→
Freitag Abend: Karuna Yoga trifft auf DAO THA Klang Codes mit Ayla
Freitag den 25. Februar 2022 zwischen 19 – 21 Uhr . Sanfte Bewegungseinheit für deine Wirbelsäule und anschließend Entspannung mit Ayla und dem wunderschönen Dao ...Weiter lesen→
