Gabriele Oltersdorf

MASSAGEN – WELLNESS

ACHTSAME MASSAGEN FÜR ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM– REGULATION
Wellness bedeutet eine gesunde Lebensweise, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und seine natürlichen Bedürfnisse, Entspannung und Erholung mitten im Alltag, positive Lebenseinstellung und Steigerung der Lebensfreude.Mehr →

SELBSTREGULATION – ZWISCHEN ATEMZUG UND ANKOMMEN

BACK TO THE BASIC - ONLINE KURS
Wie wäre das, wenn Du, mit einer auf Dich individuell abgestimmten Atemtechnik, einen Schlüssel in der Hand hältst mit dem Du eine sofort spürbare Entspannung für Dich und Deinen Körper wahrnehmen kannst?Mehr →

RESILIENZ-TRAINING

“ERKENNE DIE MAGIE DES VAGUSNERV”
Du erhältst eine Reihe von gezielten Übungen, um Stress und Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen, gespeicherte Traumata loszulassen, chronische Schmerzen zu lindern und ein Leben in Dankbarkeit und Frieden zu leben.Mehr →

Samstag der 26. November zwischen 10.30 – 12.30 Uhr: Human Design Prinzip mit Johanna Räbiger

19. November 2022 19. November 2022 Gabriele

Das Human Design Prinzip hat auf seinem Weg die Herzen vieler Menschen erobert. Als Wegbegleiter für die spürbare Entfaltung der eigenen Lebensenergie fördert es Selbstvertrauen auf ...Weiter lesen→

Entspannung pur, Dao Tha KlangCode, sanfte Bewegung

Freitag der 11. November um 18.30 Uhr

10. November 2022 10. November 2022 Gabriele

Werde weicher und lass die Wärme in Deinem Herzen sich ausdehnen. Es gibt nichts zu tun, als Dich zu spüren, sanft und weich Dich zu ...Weiter lesen→

Stille, kein Konzept, Entspannung, Bewegung im Herzen der Gefühle

In der Stille meiner Gefühle

10. November 2022 10. November 2022 Gabriele

Ich werde stiller und die Stille wird immer lauter. Ich wandele durchs dunkle Tal. Ich kann etwas unglaublich zartes und gleichzeitig so unendlich kraftvoll, in ...Weiter lesen→

Ein kraftvoller Lichtblick für dich

Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Schritt als nächstes richtig ist? Spürst du, dass sich etwas in dir bewegen möchte?
Dieser Lichtblick kann dich sanft innehalten lassen – wie ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit, ein Leuchten, das dich ausrichtet.
Zieh deine Karte, atme tief ein … und langsam aus. Spüre, welche Qualität, welcher Impuls, welche Resonanz in dir lebendig wird. Lass dieses Licht sich ausbreiten, wie ein warmes, sanftes Feuer, das Ruhe, Wärme und Frieden schenkt.
Atme weiter, lenke deine Aufmerksamkeit dorthin, wo dieses Leuchten in deinem Körper spürbar wird. Beobachte es liebevoll, ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Bleibe einfach da. In diesem Moment, mit deinem Lichtblick, bist du geerdet, verbunden und ganz bei dir – ein innerer Kompass, ein kleiner Moment der Klarheit für heute.