Workshops

Wie gut kennst du Deinen Körper ? Wusstest Du das sich Deine Faszien wie ein Netz um dich herum entfalten und dir damit Halt geben. Das ganze Faszien Netz ist einfach großartig wenn man sich[...]

Kennst du die Aufgaben Deines Beckenbodens ?  Wusstest Du das der Beckenboden aus drei Muskelschichten besteht?   Dein Beckenboden reflektiert die Gesundheit deines Körpers! Lass dich inspirieren wie du deinen Beckenboden mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit in[...]

In dieser Session für Meditation geht es um die Umsetzung und Ausrichtung im Herzen. Ich führe dich langsam und achtsam durch verschiedene Meditations Techniken und Formen die du mit Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. [...]

Meditation- Begegnung mit dir SELBST am Kleinen Plöner See 21. Februar– 23. Februar 2020 was Dich erwartet  Feitag ab 15 Uhr:                  Anreise 16  – 17.30 Uhr:       Ankommen, Geh- Meditation zur Spirale am See 18:00 Uhr:  [...]

In dieser Session für Meditation geht es um die Transformation im Herzen. Ich führe dich langsam und achtsam durch verschiedene Meditations Techniken und Formen die du mit Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst.  Klarheit und[...]