Tauche ein in die kraftvolle Verbindung von Bewegung, Atem und Klang!
Am 6. April lade ich dich herzlich zu einem besonderen Workshop ein, in dem wir gemeinsam den Sonnengruß praktizieren (27 Runden) – begleitet von Musik, Mantras und bewusstem Atemfluss.
Der Sonnengruß ist eine dynamische Abfolge von 12 Asanas, die Körper und Geist in Einklang bringen. Durch fließende Bewegungen, achtsame Atmung und das Rezitieren traditioneller Bija-Mantras aktivieren wir unsere Energie, fördern unsere innere Balance und schaffen eine kraftvolle Morgenroutine.
Was dich erwartet:
- Eine tiefgehende Einführung in den Sonnengruß
- Die Verbindung von Atem und Bewegung für mehr Harmonie
- Die transformative Kraft der Mantras erleben
- Energie tanken und den Körper sanft aufwärmen
Egal, ob du bereits mit dem Sonnengruß vertraut bist oder ihn neu entdecken möchtest – dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich mit bewusster Bewegung und Klang tiefer verbinden möchten.
Datum: 6. April
Ort: Karuna Yoga Raum
Uhrzeit: 11 – 13 Uhr
Kosten: 25,- Euro
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in diese kraftvolle Praxis einzutauchen!
Melde dich jetzt an und lass die Sonne in dir erstrahlen!
Fühle dich herzlichst von mir umarmt
