AKTUELLES

Karuna Blog

Klangschalen, Kristall schalen, sound healing, meditation, entspannung, Yoga

Was hat Karuna mit Resilienz zu tun?

Das Wort „Resilienz“  hatte in den letzten Jahren einen großen Auftritt. Ich bewege mich lieber gerne am Rande von Trends und bin   dadurch oft eigenen Weg gegangen. Dies war nicht immer der einfachste, aber letztendlich ...Weiter lesen→

Klangschalen, Kristall schalen, sound healing, meditation, entspannung, Yoga

Aus der Komfortzone heraus bewegen

Aus der Komfortzone heraus bewegen Kraftvoll und sehr bewegend, es kostet Courage und Neugier den Weg aus der Komfortzone  heraus zu gehen und doch die Komfortzone zu verlassen ist etwas was uns durch unser ganzes ...Weiter lesen→

Innere Kraft, Lebensfreude, Lebensqualität, Leichtigkeit, Entspannung, Breathwork Session, Meditation, Yoga und Bewegung

Heute im Wald inne gehalten

Der Fokus, die Konzentration und mentale Ausrichtung ist unser ganzes Hab und Gut in stressigen Zeiten. Egal wie gut wir trainiert sind, wie gut wir ausgerichtet sind, wir werden immer wieder in Situationen kommen die ...Weiter lesen→