„Ich bin gestern gestorben. Und heute lebe ich neu.“
Gestern habe ich Kartons gepackt. Erinnerungen verstaut. Dinge, die einst Zuhause waren, haben nun keinen Platz mehr in meinem Raum. Nicht aus Trotz. Nicht aus Wut. Sondern, weil sie gegangen sind – aus meinem Herzen. Ich ...Weiter lesen→
Zwischen Zittern und Klarheit – Wie ich lerne, für meinen Wert einzustehen
Ich merke, wie schwer mir dieses Gespräch fällt. Es geht um eine Gehaltserhöhung – eigentlich eine sachliche Angelegenheit. Aber für mich fühlt es sich an, als würde ich innerlich gegen eine Wand laufen. Ich habe ...Weiter lesen→
Wenn das Ego Urlaub macht
Ich bin gerade zutiefst überwältigt. Nicht vor lauter Glück – sondern vor lauter Stille. Nachdem ich mein Ego auf eine Art unfreiwilligen Urlaub geschickt habe, scheint sich plötzlich etwas zu bewegen. Nicht durch Anstrengung. Nicht ...Weiter lesen→
Monat der Tapferkeit – Mut im Körper spüren
Manchmal braucht es Mut, einfach nur da zu sein. Mit dem, was ist. Mit dem, was war. Und mit dem, was vielleicht kommen mag. Tapferkeit klingt nach etwas Großem, nach Kampf und Heldentum. Doch wahre ...Weiter lesen→
Die Weichheit des Moments
In letzter Zeit merke ich, wie weich ich geworden bin. Es ist, als ob sich alle Kanten, die ich einst in mir trug, sanft geglättet hätten. Etwas in mir fließt – ein leiser Strom, der ...Weiter lesen→
Verkörperte Stille – ein Neumondgruß zum Abschluss der Reise
40 Tage lang habe ich mich bewusst auf eine Reise begeben – eine Bewegung nach innen. Jeden Morgen mit dem Körper begonnen. Mit meinem Atem, mit meiner Präsenz. Mit der Bereitschaft, mich berühren zu lassen ...Weiter lesen→
